這是菡萏萏的第898篇

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趁著在理發店做護理的檔口來寫寫今天的文章，因為后面回去也有安排了。

今天包括昨天晚上我都在看有關回避型的資料，我發現只有離了一段距離才能夠客觀的去看待。包括我今天轉發出來的一篇知乎長文，我沒想到有好幾個朋友給我留言或者私信跟我說，那寫的就是他們。

回避型依戀，這是一種近似于愛無能的狀態，大多數是這樣類型的朋友都很清楚自己在親密關系方面是有問題的。我之前也是處于理論基礎的了解是什么，一直不太理解什么叫做，越喜歡他們推的越遠。

真的是一種別扭的喜歡，表現出完全相反的反應，以至于跟他們相處的戀人根本看不懂，還很痛苦，但是他們也是沒有控制的，就是忍不住想推開。

有個比喻很貼切，跟回避型進入一段親密關系，就像是被邀請進入他們的城堡一樣，一開始跟正常接觸無異，只不過只要到了正式的確立關系，真正的進入一段關系相處的時候，這個時候他們的防御機制就出來了。

我總結為他們在尋找完美的父母，在父母那邊被情感勒索習慣了，沒有自己，不知道自己要什么，被壓榨，所以他們潛意識覺得親密關系就等于勒索，如果你恰巧成為了他們的伴侶，那他們就會下意識的推開你，在他們看來，建立一段關系就相當于多了一個人壓榨勒索他們，那能不逃得遠遠的嘛。

所以他們表現出來就是忽冷忽熱，冷漠臉是常態，這個時候不了解的人就要看不懂了，不是才好好的嘛，怎么就突然降溫了，信息不回，自己躲起來，特別是你問他們是怎么回事的時候他們越加覺得你煩，他只想自己呆著，但是表現出來就是他們對你沒有興趣了，或者如果這個時候你是焦慮型依戀就好玩了，他們的回避引起了你強烈的不適，引起了你的害怕，害怕他們離開你，對于你來說，你控制不住的會靠近對方，尋求對方是在乎你的證據，可是正是這樣的行為越發的推遠回避型的寶貝們。

現在兩個人都在自己的保護機制下非常疲憊，氣氛緊張，一觸即發，次數多了，你受不了他的冷漠，負面情緒大到受不了了，逼著你提出了分開，還讓回避型寶貝以為你拋棄了他?；蛘呋乇苄蛯氊愖约憾闫饋砀愀憷鋺?，又是一樣你受不了被冷落提出分開，他覺得被拋棄。

然后就以為你們不合適，焦慮型的就開始各種反思自己，回避型寶貝大概率只會覺得你有問題，你不是對的人，走了就走了，并不會采取什么行動，他們依舊守在他們的城堡里，緊緊關著門，還覺得親密關系太麻煩，會傷人，再不會輕易讓人進來了。

這就是焦慮和回避的常態，如果要問要怎么調整或者改變，這個幾乎只有一個答案，兩個人都往安全型靠攏，焦慮型寶貝一般沒有問題，覺得痛苦了，就自己會去琢磨著要怎么改變了，只不過回避型通常覺得自己沒有問題，或者他們根本沒有改變的動力，那這樣如果兩個人在回到一起還是上演同樣的劇本，焦慮畢竟是焦慮，在面對長時間的回避冷漠的時候，就算安全型也都會覺得難受，就別說焦慮，就會陷入一次又一次的輪回，焦慮寶貝就會覺得自己像是在抱一個仙人掌，直到傷痕累累，直到精疲力盡，實在是辦法了，就結束了。

今天一會有個回避型小姐姐和對象也發生了沖突，我也有些好奇，一會采訪一下這位寶貝。

今天就找到這里哦。

以上，享受每一天。