為了不斷升級操作系統，你最需要具備什么能力？
本章節通篇只說一個詞：
元認知能力。
那么什么是元認知能力呢？
元認知，就是認知的認知，認知到你的認知。
當你在思考的時候，你能意識到自己在思考，進一步認識到自己在思考什么？再進一步能判斷自己的思考方式和思考結果是否正確，更進一步能糾正錯誤的思考方式或者結果，這就是元認知能力。
這個概念以往自己根本沒有意識到，所以無從談起如何去升級自己的操作系統？
論語，曾子說過，“吾日三省吾身”，就是強元認知能力的表現。
不知道并不可怕，真正可怕的是你不知道“你不知道”這個事實。同樣的，不懂并不可怕，真正可怕的是不懂“自己并不懂”這個事實。
就像打仗一樣，你連自己的敵人是誰都不知道，結果勝敗早已經定了。
因此，有意識的提升自己的元認知能力就相當有必要了。如何提升呢？
1.不斷的學習，因為任何的學習過程都是在制造更多的“溝回”，其實就是讓自己更聰明，睿智，理智。
2.坐享，刻意練習，通過每天的坐享來鍛煉自己的大腦，放松大腦，長時間只專注于身體的某個部分，提高自己的注意力。
另外，我們上篇說的，注意力>時間>金錢，也是一種元認知能力。而大部分人都把金錢放在第一位而忽視了時間和注意力的價值。
鄭總，介紹我讀本書的好友，回復我說，應該再加上健康，而且要排在第一位。也就是健康>注意力>時間>金錢。
對于這個提法，我認為，你在35歲-40以下可以不要把健康放在首位。因為你的身體很棒，除非你是天天熬夜，酗酒，這個時候的普通人身體不會啥太大毛病。
還有，如果我們始終記住了財富自由曲線圖，你的元認知能力已經有了很大的提升。再次來記住它吧。
用這條曲線圖來告訴自己，“我是誰啊”，時刻用這個“我所篤信的未來”，反省自己的決策和行動，實際上就是在不斷的強化你為了達成這個你所篤信的未來，提升自己的元認知能力。
