在心理咨詢中，咨詢師與來(lái)訪者的關(guān)系是影響心理咨詢效果的重點(diǎn)，而移情和反移情現(xiàn)象又會(huì)影響到咨訪關(guān)系。咨詢師不但要注意對(duì)來(lái)訪者過(guò)度移情的處理，而且還需要覺(jué)察自己心里發(fā)生的反移情現(xiàn)象。
什么是反移情呢？移情是來(lái)訪者將早年與重要他人的關(guān)系轉(zhuǎn)移到與咨詢師的關(guān)系上，反移情則是相對(duì)的，就是咨詢師對(duì)來(lái)訪者的移情。咨詢師可能身不由己地把來(lái)訪者當(dāng)成我們?cè)缒杲?jīng)歷中的某一個(gè)人，或者我們被來(lái)訪者所提出的問(wèn)題激發(fā)出，自己過(guò)去沒(méi)有關(guān)注到的情緒。反移情中包含著咨詢師人格中有可能影響這個(gè)咨詢的一切因素。
所以，如果咨詢師沒(méi)有覺(jué)察到產(chǎn)生的反移情，就可能因?yàn)槭艿絹?lái)訪者的情緒經(jīng)驗(yàn)影響過(guò)大而陷入失去自己的危險(xiǎn)，甚至?xí)脕?lái)訪者來(lái)滿足自己未完成的需要。而且咨詢師對(duì)來(lái)訪者的問(wèn)題進(jìn)行分析如果過(guò)于理性，沒(méi)有對(duì)自己的感受和反移情進(jìn)行覺(jué)察，就走進(jìn)不了來(lái)訪者的內(nèi)心，感受不了來(lái)訪者的情緒，來(lái)訪者自然也接受不了你說(shuō)的道理。
來(lái)訪者的問(wèn)題和情緒難免會(huì)影響我們，比如他們的故事會(huì)觸動(dòng)我們、我們會(huì)體驗(yàn)到來(lái)訪者的困難，品嘗一番他的人生的味道；然而，我們需要覺(jué)察到這些是來(lái)訪者的情緒，還是咨詢師的情緒，如果是來(lái)訪者的情緒，咨詢師不需將他們的情緒壓在自己身上，以致無(wú)法有效地開(kāi)展心理咨詢。
雖然我們無(wú)法完全免于任何反移情，或完全解決自己過(guò)去的個(gè)人沖突，但仍可具有覺(jué)察力來(lái)覺(jué)察這些事如何影響我們的專業(yè)工作。曾有心理學(xué)家說(shuō)過(guò)，反移情可以作為了解來(lái)訪者通常會(huì)如何與他人互動(dòng)的線索，是否也像與咨詢師交談后把自己的情緒帶給他人。（這有個(gè)前提：咨詢師不過(guò)度介入，這些情緒是來(lái)訪者帶到咨詢中的，而不是咨詢師的）。這樣咨詢師才能理解來(lái)訪者，并且降低咨詢師對(duì)自己反移情的焦慮，透過(guò)咨詢，也能增進(jìn)了解及管理自己反移情的反應(yīng)。
除了以上我們需要覺(jué)察的問(wèn)題，新手咨詢師還要學(xué)會(huì)不把來(lái)訪者的問(wèn)題帶出心理咨詢室之外。如果我們因?yàn)閬?lái)訪者的情緒，迷失在來(lái)訪者的矛盾與困惑之中，就無(wú)法成為有效引導(dǎo)他們走出困境的協(xié)助者，影響到來(lái)訪者的成長(zhǎng)。比如，來(lái)訪者進(jìn)行心理咨詢數(shù)月，仍然沒(méi)有進(jìn)展，于是心里很失望、充滿抱怨、想放棄，咨詢師不斷在鼓勵(lì)他。后來(lái)咨詢師覺(jué)得自己內(nèi)心也充滿無(wú)助感，很想轉(zhuǎn)介這位來(lái)訪者。這時(shí)咨詢師可以覺(jué)察到自己與來(lái)訪者有著相同的感受，原因是來(lái)訪者投射過(guò)來(lái)的想要放棄的想法，那么咨詢師就可以更好地共情來(lái)訪者，讓他感受到被理解、被陪伴。
想了解更多反移情的知識(shí)，我們可以上網(wǎng)查閱，也可以請(qǐng)教專業(yè)人士，比如從心開(kāi)始的李慧心老師要在東莞講述精神分析，會(huì)幫助我們識(shí)別反移情，更好地進(jìn)行自我覺(jué)察。
