關注帕金森 提高生活質量

帕金森病是一種常見的老年神經系統退行性疾病。主要由于大腦中多巴胺能神經元的逐漸喪失而引起。如靜止性震顫，手部不自主抖動；肌強直，肌肉僵硬活動受限；運動遲緩，動作緩慢笨拙；以及姿勢平衡障礙，易跌倒等。此外，還可能伴有嗅覺減退、睡眠障礙、抑郁焦慮等非運動癥狀。它會嚴重影響患者的生活質量，給患者及其家庭帶來沉重負擔。但通過早期診斷和合理治療，可一定程度上延緩病情進展，改善生活狀態。

-靜止性震顫：這是帕金森病最常見的首發癥狀，多從一側上肢開始，表現為手指出現節律性的搓丸樣動作，安靜或休息時明顯，活動時減輕或消失。-肌強直：患者會感覺肢體、頸部或軀干變得僵硬，活動時不靈活，關節活動困難。

-運動遲緩：動作變慢，如穿衣、系扣等日常動作變得笨拙，走路時步伐變小、變慢，甚至出現凍結步態。

-姿勢平衡障礙：患者容易跌倒，身體前傾，走路時呈慌張步態。此外，帕金森病還可能伴有一些非運動癥狀：- 嗅覺減退：對氣味的敏感度降低。

- 睡眠障礙：如失眠、多夢、易醒等。

- 便秘：腸道蠕動減慢。

- 精神癥狀：如抑郁、焦慮、認知障礙等。

自我判斷帕金森病雖然不能完全確診，但可以引起警惕：觀察自己的手部是否經常不自覺地抖動，特別是靜止時。留意日常活動中動作是否變得遲緩，例如刷牙、洗臉等動作明顯變慢，走路姿勢有無變化，是否感覺平衡能力下降。注意自己的嗅覺是否不如從前靈敏。睡眠質量是否變差，是否經常情緒低落或焦慮。

需要注意的是，僅憑自我判斷并不能確診帕金森病。如果懷疑有相關癥狀，應及時就醫，例如，通過觀察患者的震顫特點、肌肉張力、運動功能等進行綜合判斷。帕金森病的早期診斷和治療非常重要，有助于延緩病情進展，提高生活質量。所以，當發現自己或身邊的人出現上述類似癥狀時，不要忽視，盡快尋求專業醫生的幫助，以便得到準確的診斷和恰當的治療方案。帕金森的治療方法多樣，如藥物治療；中醫治療；手術治療和康復治療等多種治療方式。同時，保持健康的生活方式，適度運動、均衡飲食、保持良好心態，對于預防和緩解帕金森病的癥狀也有一定的積極意義。