? ? ? 說到健康，大家最常談到的話題是“排毒”

? ? ? 你以為身體最毒的毒素是什么？

? ? ? 宿便？都說宿便讓人長斑，讓人變肥變胖... ...

? ? ? 血脂？身體所有不通都與它有關，血栓，痛風... ...

? ? ? 其實不然，人體最毒的毒素是情緒之毒！當你控制不了你的情緒，身體會滋生許多戾氣，戾氣以各種形態展現，那些觸目驚心的暴躁算是最輕癥狀，越是看不出，越是用得體行為偽裝，越是表現親切柔和的越是可怕。

? ? ? ?為什么有些生活習慣極好的人士，仍然便秘？為什么很累，很忙，吃得極少的人還是敗給了肥胖？為什么每天打雞血一樣蹦跶的人兒，暗地里卻是極度的抑郁？

? ? ? ? 過度焦慮、壓力、隱忍讓人產生了各種各樣的負面情緒：自卑、懷疑、狂躁... ...你可以演飾，讓別人無從查覺，但是，我們的身體不會說謊，身體會感知，會根據你的情緒作出順應的反應，所以無論你吃什么，如何吃，你的身體是懷疑的態度，是拒絕的自我保護狀態，它無法改變。所以，該胖還得胖，該便秘還得便秘。

? ? ? ?解決它最好的辦法，就是學習，當你由一個因能力不足缺乏安全感的人，變成一個強大得足以給夠自己安全感的人，一切毒素問題迎刃而解。