? ? ? 說到健康,大家最常談到的話題是“排毒”
? ? ? 你以為身體最毒的毒素是什么?
? ? ? 宿便?都說宿便讓人長斑,讓人變肥變胖... ...
? ? ? 血脂?身體所有不通都與它有關,血栓,痛風... ...
? ? ? 其實不然,人體最毒的毒素是情緒之毒!當你控制不了你的情緒,身體會滋生許多戾氣,戾氣以各種形態展現,那些觸目驚心的暴躁算是最輕癥狀,越是看不出,越是用得體行為偽裝,越是表現親切柔和的越是可怕。
? ? ? ?為什么有些生活習慣極好的人士,仍然便秘?為什么很累,很忙,吃得極少的人還是敗給了肥胖?為什么每天打雞血一樣蹦跶的人兒,暗地里卻是極度的抑郁?
? ? ? ? 過度焦慮、壓力、隱忍讓人產生了各種各樣的負面情緒:自卑、懷疑、狂躁... ...你可以演飾,讓別人無從查覺,但是,我們的身體不會說謊,身體會感知,會根據你的情緒作出順應的反應,所以無論你吃什么,如何吃,你的身體是懷疑的態度,是拒絕的自我保護狀態,它無法改變。所以,該胖還得胖,該便秘還得便秘。
? ? ? ?解決它最好的辦法,就是學習,當你由一個因能力不足缺乏安全感的人,變成一個強大得足以給夠自己安全感的人,一切毒素問題迎刃而解。