6,29日
觀念功課
事件:昨晚下班時(shí),想滴滴打車,去見來廈門的朋友,卻一直未有出租車接單;
想法:是不是因?yàn)榫嚯x近了些,出租車不肯接單
情緒:自己著急了,怕遲到失禮。
后一想,急也無用,坐公交去吧,當(dāng)自己往站點(diǎn)走時(shí),見到一空出租車,招手,順利乘車準(zhǔn)時(shí)到達(dá)地點(diǎn)。
遇事觀念,讓心歸于平靜,反而事情更好解決。
規(guī)畫功課
目標(biāo)(精神):參加力量之源
身份:作為學(xué)員
信念與價(jià)值觀:內(nèi)在一定會(huì)有更大的提升
能力:多向智心管的老師請教,多學(xué)習(xí),做好課前功課
行為:觀自己的想法,及由想法引起的情緒。
環(huán)境:智心館,一群積極向上的老師和同修。