? 在空間看到一個朋友轉發的問有沒有人認識一個微博上面的小姐姐，那個小姐姐正在用煤氣自殺，希望有人能夠去救她。聽說是和我一個城市的人，我趕緊去微博搜索了那個id，希望能盡一份力，還好還好，我搜索的時候看到評論里說人已經被救下來了。所以翻了翻那個小姐姐以前的微博，她說“反正也只是隨便活活。”抑郁癥真的在這個時代太猖獗了，侵蝕著每一個脆弱的人。
? 我也有過那樣黑暗的時期，我也和那個小姐姐一樣，一開始還在微博宣泄著自己的情緒，后來害怕負能量影響別人，就把所有的微博刪得一干二凈。每天都自己一個人淹沒在黑暗里，深夜就自我拉扯，沒有緣由地揪心，難受，痛哭，分裂。早晨起來繼續平淡去上課，但其實什么也聽不進去，什么也不想干，如同行尸走肉一般。一直到深夜，再一個人默默地循環著那些過程。我想找人傾訴，可是打開手機通訊錄，卻又不知道該傾訴些什么。因為我自己也不清楚源頭在哪里，我怎么會這樣的。這樣的日子獨自掙扎了一個月，漸漸地又過去了。過一段時間，又開始了，反復循環。直到我找到我自己要做的事情，給自己定了位，并且為之努力做準備，煩躁的時候一個人出去走走，聞聞草坪上的草剛被剃過時與尋常不同的更濃烈的草香，回來看看自己喜歡的書，看看自己喜歡的偶像，看看綜藝節目，就好多了。
? 我也曾經動過自殺的念頭，但我膽小，怕死。最后滑落在窗邊，靜靜坐了一整晚。后來等自己熬過那段時期，才發現，自殺并不是抑郁癥最好的解決方式。而是一種逃避，對自己，對生活，對這個世界的一種逃避。我們不夠勇敢，不夠自信去面對自己，面對這個世界。我們太過敏感，對一些別人或許不太在乎的東西也異于常人的敏感，說話小心翼翼，做事小心翼翼，活得小心翼翼。就連宣泄自己的情緒也害怕影響別人或是遭到別人的非議。
? 所以，我也希望如果有在微博朋友圈看到別人發這些負能量的東西的時候不要再隨意抨擊別人了。因為你不知道別人正在經歷一段怎樣難受煎熬的時期，你不想看，自己默默屏蔽掉就好。他只是想宣泄一下自己的情感，你不想看到，總有人會看，總有人是出于真心的想要去安慰一下他，想要陪伴著他。那個小姐姐在自殺前一段時間也有發過一條微博，說之前愿意聽她傾訴，陪她聊天的人就是她的救命稻草。只是最終也沒能抗住壓力，還是選擇了自殺。我在想，或許沒有那幾個人，她的自殺是不是就會提前了？如果今天不是她在自殺過程中還發了微博，被別人看到拼命聯系人把她救下來，是不是連一點消息都沒有這樣一個正值青春年華的一個姑娘就一個人默默地離開了？
? 這世間還有好多未知的美好，等著我們去發現去欣賞，就別再把自己禁錮在壓抑的牢籠里了。不是生活沒有意思，而是沒有發現有意思的東西。這個發現的過程或許對有的人來說很短暫，對有的人來說很漫長，但是只要去發現，總會找到那個你覺得有意思的。
? 自殺不是一種趨勢，更不是種潮流。這兩個字在言語上沒有什么分量，但是放在每一個生命上，都是不能承受之重。不要再用自殺來逃避抑郁癥了，自己內心的問題，不管是父母，朋友，還是心理醫生，能給你的幫助都是外在的，你只是需要通過這些幫助來為你自己抵達自己的內心搭橋。最終，還是自己與自己的對話。
? 慢慢來，別著急，太陽還沒升起是因為它還在來的路上。
