今天讀完了蔡壘磊的著作《認知突圍》，通過書名就能大致了解到，是一本幫助讀者提升認識的書，這里他提到了六樣基礎認知，分別是清醒認識自己、如何有效學習、建立恰當金錢觀、高效利用時間、正確處理人際關系、如何看待成功的基礎認知，搞清楚它們的內在邏輯，顛覆大部分人的固化思維，戳中認知盲點，拓展認知邊界。
作者對于六樣基礎認知的闡述，我都很認同，但這認同并非自然生成的，而是近一年來一點一滴悟出來的。這一年來，對于生活中的小事保持敏感的覺察，不糾結于問題本身帶來的情緒體驗，更在意問題背后的深層原因和解決途徑，不放過引起自己波動的小情緒，以情緒為入口去剖析自己、加深對自己的了解，去探索自己身上攜帶的源代碼、元認知。
曾經，我以為自己頭腦里裝進去的東西都是天然正確的，絲毫不會去懷疑，想當然地戴著一副歪歪扭扭、度數嚴重不足的有色眼鏡去看這個世界，當外界無法滿足內心期盼時，第一時間會覺得是外界的問題，而不是我的認知問題。
我想價值觀大概就是由多個基礎認知構成的集合，眾多基礎認知融會貫通，最終形成一個人的價值觀。
在漫漫人生路上，始終陪伴我們的那個人是誰？父母，愛人，子女，還是朋友？都不是。那個人是我們自己。
以前，我不理解這句話，自己怎么能陪伴自己呢？又不能分身。現在漸漸有些明白了，陪伴自己的是精神世界里的那個自己，是一個有著堅實價值觀的自己，是站在高處望著塵世的自己。
人生這一世，始終和她相伴同行，她可能會是神幫手，也可能是豬隊友，可能滋養你，也可能消耗你。有人會說，我感覺不到她的存在，那只能說明，你的她還在隱身，但是她始終在影響著你的一言一行。
至于究竟是神幫手還是豬隊友，應該都會有感知的。
作為神幫手的價值觀，可以幫助你從更深層次去解剖問題，她像你的老師和朋友，默默地指點你，讓你恍然大悟原來問題的癥結在此。就像歡樂頌里的安迪，她遇到的問題幾乎靠一己之力就可解決，她理智自信，似乎沒有什么事會讓她驚慌失措。
而作為豬隊友的價值觀，她會蒙蔽你的雙眼，讓你陷入受害者模式，只看到對自己不利的人事物，怨天尤人，束手無措。就像邱瑩瑩，遇到問題很容易就沒了主見慌了手腳，別人幫助她卻還被誤會，她總是愛說“我這是怎么了，我該怎么辦”。跟安迪比起來，她的生活就是一團亂麻，剪不斷理還亂，不難看出她的價值觀正是一個豬隊友，不僅不滋養她，反而還消耗她。
不出意外，我們應該都希望自己的價值觀是神幫手，而不是豬隊友，在漫漫人生路上相伴同行。記住，你才是自己最重要的小伙伴。
