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“骨密度檢查”好像已經成為每家醫院給寶寶體檢的標配了，也成為了判斷寶寶是否缺鈣的決定性因素。但是你們知道嗎？其實給寶寶進行骨密度檢測是非常不靠譜的，是個大忽悠！
目前國際上針對嬰兒骨密度檢查沒有一個正常值的范圍，還會因為測量部位、測量儀器而有差別。老年人骨密度低是需要增加鈣質攝入，而對于嬰幼兒來說，骨密度低不是缺鈣的指征，因為嬰幼兒處于快速生長階段，骨骼正在快速拉長，體內儲存的鈣用來促進骨骼生長，骨密度自然會變低。
所以說骨密度低其實還是好事呢，說明孩子最近長得比較快，而不是因為缺鈣！寶媽們不要再被忽悠花這個冤枉錢啦，我們真正要關心的是寶寶的生長發育是否正常，生長曲線是否平穩，而不是骨密度檢測出來的不靠譜數據。
日常生活中，可以多給寶寶吃些含鈣量高的食物，如蝦皮、芝麻醬、牛奶、乳酪、芥菜、海參、紫菜、黑木耳、黑豆、大豆、蛋黃等。其中蝦皮的含鈣量最高，但是我們不可能每天吃一大碗蝦皮啊，還是喝牛奶更簡單。
所以要想寶寶不缺鈣，還是要給他喝充足的奶，補充充足的400IU維生素D促進鈣吸收，才是最靠譜的！
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