下班坐車去段上，原本打算去c-shop。下車后猶豫了很久，內(nèi)心盤算著雅思沒打卡，流利說也沒打卡，周三之前要考試，明早還得更文，晨跑想著想著，怕了……
等了好一會(huì)兒，30路還是沒來。準(zhǔn)備坐BRT回家，在心里數(shù)十個(gè)數(shù)車不來就回家。十 、九、八、七……一。好吧，回家了。上樓梯時(shí)車子來了，我是去還是不去呢？好吧我給自己找了一萬個(gè)理由不去。
感覺自己目前處在一個(gè)瓶頸期，很累，神經(jīng)緊繃，怎么也進(jìn)步不了，眼前一片茫然。回到家已經(jīng)是八點(diǎn)了。
洗完臉，回房間。查詞，組句，雅思打卡。現(xiàn)在回想起來，當(dāng)初是哪來的勇氣，竟然敢報(bào)雅思。是不是不要命了，沒騙你，真是這種感覺。但是每當(dāng)自己完成一次打卡，雖然寫的句子語法錯(cuò)誤很多，但是由于是自己寫的，用自己的聲音念出來。也給了自己莫大的勇氣。
練習(xí)口語的時(shí)候，靜姐發(fā)來照片，是要離開昆明的時(shí)候給我照的。把所有的都發(fā)給我了，另外還附贈(zèng)了滇池拍的海鷗圖，很美。本來當(dāng)時(shí)是準(zhǔn)備要和她一起去滇池的。但是想著第二天要上班，還是回來了。
狀態(tài)不好也是有原因的，好幾天沒鍛煉身體了。能好才怪，情緒down到最低點(diǎn)。口語打完卡，時(shí)間還不是很晚，夜跑ing。在這種天氣，我有一萬個(gè)不去鍛煉。
但是我還是找到了那一個(gè)去堅(jiān)持的理由，痛苦，然后feel much better。然后腦子里有很多正向的想法，這段時(shí)間感覺自己明顯狀態(tài)不對(duì)，不愛說話，老是愛逃避某些事情。動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣。
現(xiàn)在感覺好多了，其實(shí)是可以解決的對(duì)嗎？蟬禪老師說，不論任何時(shí)候，都不要去抱怨。因?yàn)楸г共⒉荒芙鉀Q問題。
還記得上次在昆明和大家一起吃飯時(shí)，一個(gè)大哥說了一句讓我記憶深刻的話。我經(jīng)常告訴我的學(xué)生：如果你在哪摔倒了，那你就在摔倒的那躺著，想清楚了再起來。
看似有點(diǎn)幽默的一句話，卻讓我意識(shí)到行動(dòng)過程中，不能忽視掉流出時(shí)間給自己反醒。一直以來我就是在傻傻的干，不經(jīng)過自己的大腦。
搞得自己很痛苦，很有挫敗感。
