如果事情太多,你就感覺頭昏腦漲嗎?
你通過獨處能有效恢復充沛的精力嗎?
你喜歡三五朋友小聚而非大的宴席嗎?
如果答案都是,那你可能是一個性格內向的人。
而《內向者優勢》一書為性格內向的人以及那些深愛他們的性格外向的人指明,如何利用這這與世俱來的個性與優勢來創造并享受美好的生活。今天主要談談內向者如何交朋友。
首先我們看看作者是如何定義內向的。
其次性格內向的人與外向的人有三大顯著差異:精力的恢復、對刺激的反應和對知識和經驗的接近方式。
(1)精力的恢復
性格內向的人像充電電池。需要靠比較沉靜的活動(沉思、閱讀等)來充電以恢復精力。從他們的內在世界,如思想、情緒和觀念中就能獲得精力。
性格外向的人像太陽能電池板。需要靠比較活躍的活動(談話、社交等)來充電以恢復精力。從他們的外在世界,如各種各樣的社交活動、形形色色的人們、不同的場合和事物獲取精力。
(2)對刺激的反應
內向者喜歡對自己所體驗的事物了解較多。
外向者喜歡體驗大量的外部刺激。
(3)對知識和經驗的接近方式
性格外向的人喜歡寬度——許多的朋友和經驗,對任何事情都知曉一點,是一個通曉多方面知識的人。當他們對體驗進行加工時,他們從外部世界了解的事物并不一定就能擴展其內在世界。他們隨時都準備著做下一件事情。
性格內向的人喜歡深度,他們限制從外部進入的經驗,但對每一經驗都體驗較深。他們通常都只有較少的幾個朋友,但與這些朋友的關系都較為密切。他們喜歡深入地鉆研問題,對某一問題深入性的探討甚于寬泛性的追尋。
在了解了內向者和外向者的三大差異之后,我們來看看內向者如何有效地交到朋友,這里提供五條有效花時間的建議:
(1)逐漸提高自己參加聚會的要求,但一定要求自己參加或組織聚會。
(2)每月梳理自己的人脈網絡包括微信、電話、QQ等上面的聯系人,試著每個月聯系10個人以上,并試著主動約一個朋友見面,逐漸增加這個聯系密切人群的人數。
(3)參加三個以上每月活動的興趣小組,增加了解活動的渠道。
(4)每月邀請一次除核心好友外的朋友一起參加一個活動。
(5)有計劃安排自己參加五人以上聚會,并在聚會與精力間找到平衡。
我有不少朋友,里面有外向的,也有內向的,還有混合型的。
我很認同作者的這個分法,內向者其實也會很喜歡與人交流,但是無論是與任何人交談之后,他們通常都會感覺需要休息一會兒,他們會覺得能量輸出得比較多,但等他們休息好了,又會重返溝通平臺。哈哈。
這個世界普遍喜歡外向的人,因為他們熱情開朗,他們陽光大方。
但內向則可以意味著可靠,沉穩,成熟,值得信賴。
如果你是一個內向者,你需要發揮自己的優勢,將有限的精力,專注在每一段關系的深度,而非寬度上。
內向者的耀眼之處,不在于維護關系的東奔西走,而在于每段關系中,流露出的真誠和專注。做你自己就好,讓光閃耀。周五黃色能量日快樂!
作者:曉一
五色時間元的提出者和踐行者
2004年市高考狀元/一年讀300本書/4點起床/一年跑1000公里/管理5個公眾號/一年組織200場+公益活動
微信公眾號:五色時間元
五色時間元的含義:
第一、生命并無顏色,全靠每個人自己去上色,只要你愿意,你能夠擁有“五色”人生。
第二、五諧音吾,每個人都是顏色不一樣的煙火,擁有著別具一格的屬于自己的五色。
第三、五諧音無,五色是一個過渡階段,五色時間元也只是一只船,上岸即心無掛礙。
五色時間元的色調:
周一 藍色學習日(謙) 周二 紅色熱血日(勤)
周三 綠色趣味日(趣) 周四 白色思考日(清)
周五 黃色能量日(情)?周六 隨心日 周日 繽紛日