圖片發自簡書App

踏著歲月漫長的腳步，

穿越三千年古蜀文明的遺址，

感受燦爛的歷史氣息，

我們來了,

心靈和亙古的輕輕交流。

圖片發自簡書App

撫觸沉睡的大地，

伴著舒緩的旋律，

在清風和鳥鳴的合奏下，

放松自己，

感受我們寧靜的旅程。

圖片發自簡書App

呼吸著晨曦的清新，

沐浴著朝陽的溫暖，

在一動一靜中開始我們的伸展，

放飛身體到遙遠的過去和未來。

圖片發自簡書App

盡力地拉伸，

就像悠長的歲月不斷地沿展，

深深的呼吸，

如萬物生生不息的更新。

?

圖片發自簡書App

一張一弛

與大地輕輕地脈動，

一收一放

與自然和諧地相擁。

圖片發自簡書App

盡情的放松我們的心靈，

調整我們急促的氣息，

感受古老的文明給我們的啟示，

一次一次的開始我們的身心的提升。

圖片發自簡書App

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 戶外瑜伽隨想