話題：你應該擁有的最重要的能力

這期的話題有一個特別抽象的詞語，之前都沒有遇見或聽說過，在復習笑來老師的文章的過程中，我們或多或少被感動過、觸動過、震動過..........其實在這個過程中我們生成了一種新的能力——元認知能力。

笑來老師是這么定義的：元認知能力就是對自己的思考過程的認知與理解。

最近明顯能感覺到自己腦子里時不時的冒出這樣的話：我為什么會這么想，我這么想對嗎？我知道這個道理為什么還是做不到、做不好呢？

我覺得所謂的反省就是對自己思考過程的重新審視而檢查，古人說的吾日三省乎吾身就是這個道理吧。

元認知能力的強弱，決定了一個人每個方面的強弱，甚至可以一點都不夸張的講：一個人的財富創造能力最終也只與元認知能力有關——其他的都是附屬因素。

從最底層的來看，元認知能力起作用的方式事實上極其簡單：

哦，我原來（正在）是這么想的......

恩？我這么想難道是不對的嗎？

啊！我應該這么想才對.......

看起來太簡單了吧——早晚你會明白的，看起來這么簡單的思考，竟然是絕大多數人窮盡一生都沒學會的技能，甚至居然都沒有想過應該習得、鍛煉這種技能。

既然知道了我們竟可以有機會擁有這么重要的能力，既然這種方式也可以通過習得和鍛煉得到，雖然剛開始不會帶給你多么驚喜受益匪淺的感覺，但是這個過程本身就具有復利效應的。是值得我們投入時間和精力去得到的。

你只能通過不斷加強自己的“元認知能力”，以求自己的思考與思路越來越接近于正確、越來越完整、越來越高效.......乃至于終究有一天，哪怕是你不假思索、甚至隨隨便便創造出來的東西，都是真正有價值的，不僅對自己有價值，對他人也有價值，對很多很多人有價值，甚至對絕大多數人也有價值......到時候，財富對你來說，只不過是“順手而得”的東西而已。

對這幾句話頗為贊同，當自己的思路越來越清晰，越來越完整，越來越高效時，自己處理問題或者跟朋友進行溝通時也會很高效。前兩天，室友們就某個問題爭論的時候，我無意間說的一句話，竟讓問題變得不值得爭論了。我說完之后，大家都不說話了，然后，我就趕緊回想一下自己剛才說了什么，想了想，覺得自己說的還有挺有道理的。只是室友們說了很多都沒說到關鍵那一點。我想，這就是有效溝通吧。我想，這就是寫文字和主動思考帶給我的驚喜吧。

元認知能力是一個人可能擁有的最重要的能力。元認知能力不僅可以習得還可以通過刻意訓練長期持續發展。

有讀者留言說：有些概念自己之前也在書上見到過或者聽說過，為什么當時沒什么感覺，看完笑來老師文章之后會恍然大悟呢？我也有過這種感覺，現在仔細想想，老師只是把很簡單卻很重要但被我們忽視的道理用另一種方式講給我們聽。

其實那只是你當初覺得簡單的道理而已。等經過深入的思考之后就會發現，那背后還隱藏著很多不為人知的“秘密”，而這些通常都是被人習慣性忽略的。培養元認知能力，就是為了讓我們重新審視那些被我們忽視的概念。

元認知能力就是在思考你是如何思考的：思考我們的思考方式和思考結果是否確實是合理的思考方式和思考結果。

如果說單純利用腦子來思考自己的“思考方式”比較困難的話，不妨把這個過程寫下來，我就是這樣，有什么暫時想不明白的，想不通的，我就會邊思考邊把思考的過程都敲出來，可能當時不一定能解決或者想明白，但總會在過后的某個瞬間或者某本書、某篇文章中找到答案。對，總會。

每次思維升級一定不輕松。因為過程中可能會在思維的某個死角死磕，會被一個問題搞的茶不思飯不想，可能望著著頭上那塊不知距離多遠的玻璃板而深感無助、想要放棄。但是只要體會一次升級后帶來的快感，你就會對這種升級的過程上癮，最后想停都停不下來。

最近看笑來老師的而文字越發的有共鳴的感覺，可能是自己真正思考過了，又有些經歷和體會剛好支撐自己思考的結果。所以，我告訴自己，學習無止境，升級無止境。

下次的話題是一些具體的鍛煉自己元認知能力的方法。期待。