過去一個多月,我重新認(rèn)識了“時間管理”

? ? ? 時間如白駒過隙,一恍惚就是一個多月。在過去的這段時間里,我重新認(rèn)識了時間管理。


schedule

? ? ? ? ?有人告訴我,時間是游離在我們本身之外的,它并不受我們控制,能夠控制的只有我們的注意力。所以管理時間,其實就是在聚攏我們的注意力。將時間管理得井井有條的姑娘,是她將注意力合理地分配,同時進(jìn)行了高效地利用。這也是他們迅速成長的原因。所以時間管理其實真正意義上是管理我們自己。


? ? ? ?我重新認(rèn)識了“時間管理”,被我理解成了三個成語,一個詞和一個函數(shù)。

? ? ?第一個成語是“心無旁騖”。

? ? ? ? ?因為我們最寶貴的財富是注意力,所以我們在做事情的時候,如果不能做到全身心地投入,那么我們會有一種假忙碌的狀態(tài),你會感覺自己一天都很忙,但是好像也沒做什么。也就是所謂的滿的是你的時間,閑置的是你的注意力,荒蕪的是你的成長。16年一整年我做事的時候,都會在手上做著一件事,心里想著另外一件事。這樣做事是沒有效果的。因為人一般都傾向于做單線程任務(wù)。而我們做著一件事,想著另一件事,或者一邊做著一件事,另一邊又去招惹另一件事,這都是多線程任務(wù)。所以我重新認(rèn)識的“時間管理”有了第一個特征“心無旁騖”。要及時拉住你思想上的野馬,不可縱,不能脫韁。

專注

? ? ?第二個成語是“事半功倍”。

? ? ? ? ?成語出自先秦·孟軻《孟子·公孫丑上》:“萬乘之國,行仁政,民之悅之,猶解倒懸也。故事半古之人,功必倍之?!焙唵吸c(diǎn),就是用了很少的付出,收獲卻是大大的。我們都知道二八法則。它告訴我們在你覺得最適合的時間或者最有效率的時間做事,你會產(chǎn)出最大的收益值。這里你就要找到自己每天精神狀態(tài)最好的時候,去做一件你覺得最有積累效應(yīng)的事情或長期工程。所以我重新認(rèn)識的“時間管理”有了第二個特征“事半功倍”。找到自己最大的浪費(fèi)點(diǎn),那么會省時又會減少費(fèi)力。

如魚得水般地學(xué)習(xí)

? ? ?第三個成語是“循序漸進(jìn)”。

? ? ? ? 拿作者來說,因為之前荒了兩年時間,所以不知道自己是不是太著急或者有點(diǎn)焦躁,想要從0的狀態(tài)馬上躍居到最好的狀態(tài),這是不對的。你在最初的時候,需要腳踏實地,做到從0到1.這是個從無到有的過程。做完這一步,你其實內(nèi)心會有一定的成就感,也就有了正向反饋。而從1到100,甚至更多,就像打超級馬里奧,不斷吸收能量,不斷升級過關(guān)。這又是不一樣的體驗。我們常弄錯,因為忽略了累進(jìn)法則。慢慢來,是最快的捷徑。所以我重新認(rèn)識的“時間管理”有了第三個特征“循序漸進(jìn)”。我們應(yīng)該將長期目標(biāo)拆分為幾個或者許多短期目標(biāo),當(dāng)我們達(dá)到短期目標(biāo)的時候,我們就會得到愉悅的情緒,也就更加積極地投入到下一階段。我們總是給自己設(shè)立很多遠(yuǎn)大的目標(biāo),卻忘了,遠(yuǎn)水解不了近渴。這也是我們很多時候,明明下了很大的決心,但是總是堅持不了很長的時間的原因。學(xué)學(xué)曹操,即使望梅止渴,也不失為一條良策。


放緩節(jié)奏,你會發(fā)現(xiàn)更美好的世界

? ? ?我們重新定義了“喜歡”。

? ? ? ? 喜歡就是將自己寶貴的財富——你的注意力投放到你愿意付出的人或事上。先說事,“時間管理”本質(zhì)上管理的是人,那么人都有思想和情緒。如果是你感興趣的事,你就會心甘情愿地付出。所以在這里,你要找到自己真正愿意持之以恒,愿意在你的生活中馳騁的事情。興趣是最好的老師。假設(shè)我們不甘不愿地去做了一件事,或者選擇了一個你不喜歡的專業(yè)或者職業(yè),你就會得到消極反饋,或者你需要做出更多的成就才會抵消你不愿意的負(fù)面情緒。那么你就會更加辛苦得做事,而我們最佳狀態(tài),當(dāng)時是希望找到一種舒服的狀態(tài),以舒服的方式,做舒服的方式。而這里提到的人,可以包括我們的家人,陪伴就是喜歡,那就付出了我們的注意力。戀人的話,和喜歡的人做什么事都是心情美美的,關(guān)鍵在于那個人,而不是什么事。所以我重新認(rèn)識的“時間管理”就有了另外的解讀。


我們站著不說話,就十分美好

? ? 解讀指數(shù)函數(shù)

? ? ? ?最后涉及的函數(shù)就是指數(shù)函數(shù)。這里要說的當(dāng)然是底數(shù)a大于1的,x大于0,也就是每天多進(jìn)步一點(diǎn),我們每天對時間管理做得好一點(diǎn),那么隨著時間的復(fù)利效應(yīng),我們也就有了一個明亮的未來。即使我們在最開始有點(diǎn)平穩(wěn),但是后面的噴薄而出讓人期待。所以我重新認(rèn)識的“時間管理”告誡我,戒驕戒躁,每天多做一點(diǎn),多學(xué)一點(diǎn),時間管理得好一點(diǎn),命運(yùn)會給予你厚厚的饋贈!

放飛夢想


結(jié)語:愿我們被這個世界溫柔相待,愿所有努力的朋友在未來過上與自己能力相匹配的生活!我們都是棒棒噠!

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