文/張宏濤
從開始上小學起，我就幾乎沒有真正給自己放過假。
小學時好像有三個假期，除了寒暑假，還有麥假（回家幫父母收麥子，老師們也得回家收麥），但假期我都輕松不了，除了眾多的假期作業，還得幫父母干活，地里活、家里活，都很多。
高中開始，假期都要埋頭學習。大學的假期，同樣是要幫家里做農活的。畢業后，做業務，公司沒有節假日。一周可以休息一天，但休息了，就沒有全勤獎了。所以，我連星期天都沒過過。
后來做自由職業者十幾年，雖然理論上我隨時可以休息，隨時可以休假，但我從來沒有真正給自己放過大假，就連偶爾玩一天，我都覺得是浪費時間。所以我很少會純粹去哪里玩一天。陪老婆逛街什么的，最多也就半天，超過半天我就心疼自己的時間。
理論上我擁有很多自由時間，但實際上我卻幾乎無時不再工作狀態中。陪老婆逛街時，我也常身在曹營心在漢，我寫過的很多文章，都是在陪老婆逛街時，根據所見所聞構思出來的。
我總覺得時間很有限，虛度了就浪費了，而浪費太可恥了。也因此錯過了很多美好的時光。
后來我意識到了這一點，也開始會給自己放假了。但也往往只放半天假。很少給自己放超過一天的假。
尤其最近一年，我幾乎全力開火，先后創建了近10個不同的群（都是收費的，幫助人們解決不同的領域的問題），從周一到周日，每天都很繁忙。精神一直處于高度旋轉的工作狀態。
雖然最近半年來，也常常散步，但散步的時候，我很少能活在當下，腦子里往往考慮著我的不同的群的工作（還做過這樣的春夢——《我的后宮團——解讀一個春夢》），所以一個多月前，散步時，就崴腳且骨折了。
雪上加霜的是，靜養一個多月后，血壓突然變得很高，脂肪肝也加重了。脂肪肝加重，與長期久坐有關。血壓升高，與長期精神緊張相關。
血壓的狂飆，讓我第一次真切地感受到了死亡的威脅，讓我開始珍惜生命，開始反思，很多過去我很在意的東西，突然都失去了意義。
為了身體的健康，也為了活得更清醒，我決定給自己的人生放個大假！這也是人生第一次給自己放大假！10月到11月兩個月，我會好好放松一下。
這兩個月，不再接咨詢，不再講課，只繼續在親密關系溝通群講課，一周一次，而且是第三期了，不累。
最累的是心理學學習群，這個群講了兩個月了，接下來停兩個月。這是我最超值的群。因此，如果希望自己的生活、工作、家庭等各方面有所改善的朋友，趁此機會加入這個群是最合適的。
因為剛好要暫停兩個月，你可以用這兩個月的時間，補上以前的課（以前的內容都會發給你）。如果不暫停這兩個月，你加入的話，未必趕得上進度（每周三次課，每次課的內容都有近一萬五千字）。現在加入是800元（一共108次課，講了23次課了）。
另外值得推薦的一個群是自傳寫作群。此時加入，等于比平時加入多兩個月的時間。這兩個月你可以把相關樣文和參考目錄好好看看，并做好寫你自己的自傳的準備，也可以現在就開始寫。
下面是我十年前寫的文章，近百家報刊轉載過，我自己都佩服我自己寫出這么一篇妙文來！這個一年四季，而非一生四季的理論是我發明的，但是我自己卻沒有遵守。從現在開始。我會每年都給自己放至少兩個月的長假！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?洛克菲勒的四季
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文/張宏濤
16歲那年，在離高中畢業只剩兩周的時候，因為貧窮，他不得不離開了校園，開始在社會上闖蕩。
43歲那年，他完成了人生的質變，從一無所有的窮小子變成了美國首富，建成了美國歷史上第一個托拉斯。他，就是赫赫有名的石油大王洛克菲勒。
正應了“樂極生悲”這個成語，在洛克菲勒的事業達到高峰的時候，他的身體卻突然垮了。那天，他突然暈倒，醫生診斷出他患有心腦血管病和其他多種慢性疾病，由于長期透支體力，他表面看起來很強壯的身體實際上非常虛弱。用我們中醫的觀點來講，就是氣血兩虛，瀕臨油盡燈枯。醫生表示無藥可救，他最樂觀的估計，洛克菲勒活不過四十八歲。
面對這個讓人沮喪的事實，洛克菲勒一夜之間白了很多頭發。在商界，他有呼風喚雨的本事；在生活中，他也是個強人。然而，面對疾病，他無能為力。其實，他早有預感。這近三十年來，他每一天都是在極度勞累中度過的。只要工作起來，他常常不分白天黑夜連軸轉。有時候甚至會兩天兩夜不睡覺。在別人看來，他總是充滿激情和力量，但只有他自己知道，他太累了，該休息了。
不過，洛克菲勒并不悲觀，畢竟，他已經奮斗到了首富的位置。他的人生理想已經基本實現了。剩下的日子，他開始著手培養接班人了。
一天，公司因業務需要，得去非洲考察。洛克菲勒決定親自出馬，和隨從一起去了非洲。正是這次非洲之旅，改變了他的一生。
在路上，他們的車陷入了泥坑中。洛克菲勒和當地的導游去尋找幫助。他們走進了附近一個村莊。這里是沙漠里的一片綠洲。洛克菲勒發現那里的人都在休息。洛克菲勒表示，只要他們能幫他把車弄出來，就給他們很多錢。沒想到，那些人拒絕了。導游將他們的話翻譯給了洛克菲勒。原來，他們認為當時是冬天，所以不要錢。洛克菲勒不明白冬天和錢有什么關系。
導游解釋說，這里的人信奉一年四季。見洛克菲勒還不明白，導游就詳細地講解起來。
這里的人在生活上非常遵循大自然的規律。他們認為，既然莊稼是春種、夏耕、秋收、冬藏。所以人類也應該是這樣。春天要開始種莊稼，做打獵的準備，夏天要維護莊稼、打獵。秋天開始收割莊稼，最后一次捕捉那些成熟的獵物。到了冬天，他們就不再出去干活了。他們只留夠冬天夠吃的食物，剩下的都捐出去，捐給那些年紀大的和因疾病不能自食其力的人。他們整個冬天都如動物冬眠一樣，呆在家里不出去。最多只和附近幾個鄰居在一起說說話。
洛克菲勒有些鄙夷地說：“難怪他們不會成為富人。要做富人，一定要努力，要勤奮。無論是春天，還是冬天，都要辛勤工作。”導游將洛克菲勒的話翻譯給了當地居民。
當地居民也鄙夷地看了洛克菲勒一眼，說了一段話。導游告訴洛克菲勒，他們也為洛克菲勒不值。他們覺得他為了錢，違背了大自然的規律，放棄了很多體驗自己人生的機會。他們的一生由很多個春夏秋冬組成，而洛克菲勒如果不改變人生態度，恐怕連體驗第二個春夏秋冬的機會都沒有。
洛克菲勒深受震撼。的確，童年的他，如同春天，一直在課余時間做點小工，賺點小錢，是人生的預備階段；青年時期是他的夏天，他起早貪黑，終于白手起家，創立了石油公司；中年就是他的秋天，他碩果累累，成為了美國首富；現在，他就要進入冬天了嗎？他還有機會看到第二個春天嗎？他曾經設想過，如果可以返老還童，他愿意拿出一多半的家產來換。他希望再重新奮斗一次。如今功成名就，反而沒有什么前進的動力了。
洛克菲勒想要第二個春天，想過很多很多個春夏秋冬。他不想人生就這一個四季。
返回美國后，洛克菲勒做出了一個讓所有人都大吃一驚的決定。他決定以后每年至少捐出一百萬美元用于慈善事業。在他去世前，要捐出絕大部分遺產。此前，洛克菲勒可是著名的鐵公雞，不但從來不捐一分錢，連朋友結婚，他也只送很廉價的禮物。但這次，他說到做到。他先給非洲很多貧困地區捐了款；接著，他又在世界范圍內大量捐款，主要用于世界各地范圍內的消滅文盲、普及教育，消滅疾病、保障醫療兩方面。
當年那個冬天，洛克菲勒捐出去了一百多萬美元，賺錢的事情卻很少做。但是，他收獲了心靈的快樂。由于不用再煞費心機地想著如何賺錢，他睡得很香甜，他的身體也開始奇跡般恢復健康。
第二年春天，洛克菲勒才又開始開拓渠道賺錢。此后，每年冬天，洛克菲勒都會捐出大筆錢財，還成立了龐大的國際性基金會——洛克菲勒基金會，用于日常捐助。中國著名的協和醫學院就是洛克菲勒捐建的。周口店“北京人”的發掘和考古工作，也是在洛克菲勒的資助下完成的。
洛克菲勒把自己對于一年四季的感受鄭重地傳給了兒子和孫子。他的兒子和孫子后來也都成為了著名的慈善家。洛克菲勒在去世前，已經捐出了他95%的財產，只給他的兒子留下了兩千多萬美元。
原本被醫生判為只能再活五年的洛克菲勒最后活了98歲。按虛歲的話，就是真正的長命百歲了。他的第二代繼承人（兒子）和第三代繼承人（孫子）也遵從了一年四個季節的規律，分別活了86歲和101歲。
在經歷了無數個春夏秋冬后，洛克菲勒的人生完美的謝幕了。那么，朋友，你的生活是一年四季，還是一生四季呢？
（本故事中洛克菲勒中年突然身體變得很差，面臨死亡危機，是真實的。從鐵公雞變成慈善家也是真實的。去非洲考察從而感悟一年四季這個是虛構的。非洲也沒有四季。所以其實改寫成中國更合適，中國有四季；或者寫成去美國一個農村地區也是可以的，美國也有四季。不過當年我寫的就是非洲，所以也就保持原狀吧！故事是虛構的，但是這個一年四季的道理，還是值得我自己遵守的。要給自己放年假，不能一個勁兒地往前沖）。
這兩個月，好好吃飯，每天散步運動四小時，其他時間，讀讀書，寫寫讀后感，陪陪老婆孩子……
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