當我信心滿滿的拿著插頭回家換熱水器插頭的時候,我心里想的是“今天一定能把熱水器搞定”,結(jié)果事與愿違,換好插頭以后發(fā)現(xiàn)依然不行。經(jīng)過重新組裝,最終確認是里面的內(nèi)膽壞了,這一認知讓我瞬間不淡定了,內(nèi)心開始狂躁。
這種內(nèi)心狂躁的感覺我已經(jīng)很久沒有過了,就在我自己都以為我越來越隨和的時候,突然有了這種抓狂的感覺,實屬無奈。
當這種情緒越來越高漲的時候,我開始安靜的坐在床上,仔細體會這種感覺。同時,我也在思考,為什么今天會有這樣的感覺?是因為熱水器壞了嗎?不是,熱水器昨天也是壞的;是因為沒修好嗎?不是,昨天我也沒修好;是我需要熱水嗎?不是,我可以用水壺燒水。最后,得出的結(jié)果是:因為我今天對讓熱水器重新工作有很大期望,甚至篤定。這種欲念太強烈了,導(dǎo)致沒有實現(xiàn)的時候,內(nèi)心就會抓狂,就會煩惱,就會憂慮。
在生活、工作中也是一樣,我們就是因為有了太多的欲念,所以才會有后期的數(shù)不盡的煩惱憂愁。如果想把自己的心態(tài)放平和,那我們對事情的期待就不要太高,但是并不是讓我們失去對事情的期盼,我們該要做的努力還是要做,只是對結(jié)果沒有那么大的執(zhí)念。能實現(xiàn)更好,如果想法不能完成,也用不著多氣餒,再繼續(xù)想解決辦法就是。
就像這個熱水器一樣,我可以選擇換個熱水器,也可以選擇換個住的地方,不是嗎?