一年頂十年--第一輯--時間2020.05.11

讓自己變得更好是解決一切問題的關鍵!

如何定義我的時間--時間就是我的命

從今天開始,我不僅要理財,更要理時間

認真做好時間投資,而不是隨隨便便就把它花出去

時間就是我的命,我必須成為一名合格的“時間投資人”

給時間定價,勇敢say no,高效時間高價值

一方面,可以讓我更加重視自己的時間;另一方面。可以幫我“攔人”,避免一些人隨隨便便就來找我。沒什么門檻的交往,效率往往不高,很難產生價值

該拒絕時果斷拒絕。當面對別人的請求時,我會想這件事是不是我還做的。如果不是,我就會第一時間拒絕

清晰自己的高效時間,用自己的高效時間做高價值的事情

如何做到少混日子多有產出?----勤反省

加大反省密度,六時書

如果我能在一天之內多反省幾次,就可以及時調整自己的行為和狀態,讓自己迅速改進。

初始階段的反省習慣固化

(一)可以在手機上定幾個鬧鐘,時間一到,手機就會提醒我該反省了,然后就立即反省記錄。

(二)可以做一張反省海報,上面寫著“大俠該反省了"(內容可以自己定),然后將其設置為手機壁紙。

如何擁有更多的時間--付費請別人做事

每個人的時間都是有限的,但我們可以想辦法讓自己的時間變多,最有效的辦法就是付費請人幫我們做事。

例如:

如果我想了解一個陌生的細分領域,我會盡快找到這個領域靠得住的行家給他付費向他請教,這樣可以讓我少走很多彎路。

我不會做PPT,但如果需要我可以花錢請朋友做一套

我不會開車,但這沒關系,我可以打車出行,在車上我處理很多事情,還能好好休息。

專注目標而非貪多嚼不爛

如果我們很開心,想要同時做很多事情,很可能什么也做不好,什么也得不到,但如果我們變得更為專注一些,反而更有可能如愿。

時間投資評估

每天對當日的時間投資進行評估,即回顧并分析當日的時間花費情況,看看哪些是合理花費,哪些是不合理花費

做這件事其實就是回答5個問題

(一)今天都做了什么?

(二)所做的事情分別有什么產出

(三)做這些事情分別花了多少時間?

(四)哪些事情是應該做的,哪些事情是不應該做的

(五)在時間花費上還有哪些方法需要改進?

注意事項

(一)我們每天都有大量的碎片花時間,這些時間千萬不能浪費,要保持警惕,一定要想辦法把它利用起來,不然它很快就溜走了。

(二)做一件事情之前要問自己一個問題,我為什么要做?長期這樣問自己,你會少做很多不該做的事情,從而節省大量時間。

(三)多結交一些高效能人士,跟他們近距離接觸交流學習,這對提升我的時間投資能力很有幫助。

(四)強者征服今天,懦夫哀嘆昨天,懶漢坐等明天。

反思總結下一步

1.時刻醒覺--時間就是我的命,提醒自己利用好時間,高效時間完成高價值事情

2.對無效社交勇敢say no,刻意練習自己的“強勢”

3.勤反省勤記錄勤調整,手機鬧鐘定起來-六時書

4.對于一般的事情,沒必要給自己留太多的時間,把截止時間提前,甚至大大提前

5.目標要專注,一個一個完成,貪多嚼不爛

6.每日評估自己的一天時間投資,減少無效低效時間

7.碎片化時間用起來,背單詞,讀英語,學一個單詞都是收獲

8.多結交高效能人士,靠近牛人優秀的人。自己才能有更快的成長

9.活好當下,活在當下。專注當下

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