接納

頭腦里老冒這句話,任何一段感情都不容我去推敲,許是我的太不自信吧,怕是一推敲就把這人給看明白,看的太明白,我就不能去接受被推敲后的他,模糊的、糊涂的看人會(huì)讓我更舒服,更能接納自己。

一推敲感覺(jué)把人看的太透,什么缺點(diǎn)都暴露出來(lái),而我又恰恰不能接受這樣的朋友,于是在心里就有了評(píng)判,這個(gè)人怎么怎么的啦,哪方面做的還不夠好了,開(kāi)始用有色的眼光去看待他,他的缺點(diǎn)被我放大,優(yōu)點(diǎn)被忽視。

我雖糊涂看人,可看到的優(yōu)點(diǎn)總比缺點(diǎn)要多的多,這樣的好處是可以始終對(duì)他保持好奇心,保持距離,這就是我所追求的“淡”。

記得那天的你嗎?好久沒(méi)有見(jiàn)面,見(jiàn)面后的一句話,因?yàn)槲覀儌z都有話直說(shuō),感覺(jué)到你我在那個(gè)當(dāng)下的不自在,本沒(méi)有什么,我怎么就感覺(jué)自己沒(méi)有被尊重,被忽視。明白那是一種對(duì)朋友相處之道的個(gè)人設(shè)限,我的心里這樣設(shè)定了朋友之間的相處模式,恰恰和那位朋友的相處模式正好相左,當(dāng)她說(shuō)出那句話反擊我的時(shí)候,我震驚到了,“我不愛(ài)聽(tīng)這話”,很普通的一句話,可我怎么聽(tīng)著不舒服呢,我可以理解為,她在那個(gè)當(dāng)下是有情緒的,或者她只是表達(dá)了真實(shí)的想法,或者她對(duì)朋友之間的相處之道是這么認(rèn)為的,就這么做了,也可能是我的心里有個(gè)框架,誰(shuí)說(shuō)這話我能接受,而她不行。是我設(shè)定了心里程序,我反映的只是我內(nèi)在的一種顯現(xiàn)罷了。??????

可我的心里,幾天以來(lái),當(dāng)我安靜的時(shí)候,心里就冒出開(kāi)頭的那句話,我試圖去把她和這件事情合理化,直到我認(rèn)為的心里接納度,她這樣說(shuō)我還有些不能接納,我要說(shuō)服自己,甚至給她找各種理由,給自己找各種理由去接納那樣的她。

我錯(cuò)了,為什么我要去說(shuō)服自己?讓這件事變得符合我的模式標(biāo)準(zhǔn),為什么我不能去改變自己,讓自己去接納它,接納事情的本身,世間有多種模式存在,為什么別人的模式你就接納不了呢?

接納她,如她所示的樣子;如果你不能接納她的樣子,你也就不能接納你所示的樣子,而傷害得只能是自己。

接納自己,如你所示的樣子,如果你不能接納這樣的自己,別人更不能接納你,傷害得只能是你自己。

讓我再次默讀這句話,把它記在心里,隨時(shí)去翻閱它。

感恩相伴有你,感恩三思,感恩自我剖析。

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