21天個人成長訓練營

DAY3/21

圖片發自簡書App

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? ? ? ? 對于斷舍離,最初的概念也就是限于物品。膚淺的以為只要物品少而精良,擺放有序,就是斷 舍 離!

? ? ? 之后,在看過《極簡主義》才將認知升級一個層次,原來人,事,物都是可以適用的。

? ? Grace的這次《斷舍離》分享,滿滿的干貨,顛覆了我的認知:僅僅三個字原來可以拓展出這么多的深層次的分析。

? ? ? 生過二寶后尤其感覺極簡生活的從容與美好,對于這個主題引發我深思:



人:我是個特別不善于say no的人。一方面可能源于我父母的影響,另一方面也是因為自己的自卑。

我父母都是特別熱情好客的人,尤其喜歡幫人,就拿近事舉例子:我在醫院上班,還是在遠離家的省城上班,但還是會經常被我爸打來電話讓我幫誰誰誰掛個號,帶誰誰誰看個病,我經常是下了夜班去幫誰排隊掛號,買藥,拿單子。。。任務要是完成的不圓滿時候(比如雖然掛了號依舊得排隊,插不了對,不能提前看),還得被誰誰誰擠兌我說不上心,跟我爸說醫院不是我家開的,我就是一小護士,幫不上大忙,該走的程序我也一樣要走,走不了后門。我爸也能理解,卻又在下一次礙于情面繼續委托。而我呢,也怕傷了老爸面子,無可奈何的每次應承著。

反思:對于親戚,朋友,同事,哪怕是家人,要有自己的原則和底線。什么時候什么情況什么人,要不要幫,我自己說了算!一再的妥協,看是幫助了別人,卻是毀了助人的本意。幫人應該是快樂的。




事:我要上班,要帶孩子,要學習,要鍛煉身體,要交接朋友。。。我幾乎每天忙的像個陀螺,連睡覺都在哄哭鬧的娃。我想做個好員工,當個好媽媽,還想努力成為一個稱得上優秀的人,我想把每件事情都做好,我太貪心!但是我發現生過二寶后我的生活被每日的繁雜事項攪的亂七八糟,焦慮疲憊。我在哄娃的時候收到單位通知:學習開會,我在開會學習的時候,惦念著生病哭鬧的娃,。。。簡直鬧心。

反思:學會授權:充分信任公婆和孩子,相信公婆定能照顧好他們,也相信孩子的成長韌性,他們更愿意看到一個精神飽滿,熱愛學習又充滿愛的媽媽!一個時間段專注一件事!



物:絕大多數女人天生習慣囤積東西,我雖然不是儲物狂,卻也是喜歡買買買,衣服,鞋子,孩子的衣物,玩具,車。。。四居室的房子按理說夠寬敞了,最近尤其發現我的書房書柜太小,我買的書竟然放不下?我的衣柜太小,我的衣服被子放不下?我的花瓶沒地方放?每到休息日我也整理收拾,一邊收拾一邊感覺這個可能還能用到,那件衣服指不定哪天還能穿呢。。。于是乎又疊放整齊再放一次。微信群的知識鏈接舍不得刪,無關緊要的朋友想著可能有天能聯系,手機相冊里面的照片貌似張張都很珍貴。。。于是每天總要浪費一定時間去處理這些雜碎。

反思:Grace一語中的:房價那么貴!我卻當儲藏室!物品要盡可能的做到精,良!物盡齊用!時間那么珍貴,不要浪費在無關緊要的人事上!專注!專注!專注!



? ? 精于心,簡于行!

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