與先生認識十年，結婚四年。從戀愛到結婚前六年，從來沒有發生過激烈的爭吵，更沒有經歷過分分合合的狗血劇情。進入婚后第四年，雙方開始出現了摩擦、抱怨。我覺得情況有點不妙，希望恢復我們完美如初的生活。于是我想到到了這本已經放了三個月都沒有看的書，海藍博士的《不完美，才美》。
這是一本關于幸福主題的書，書中對親密關系內容的敘述，讓我深受震動，并且找到了自己的問題所在。海藍博士在書中說到：擁有幸福是一種能力。只要愿意面對和學習，每個人都能得到自己的幸福。我相信透過此書，我能找到自己的那份幸福！
1.
愛有生命，關系有四季
海藍博士把親密關系分成了四季:
春天：親密關系的浪漫期
夏天：親密關系得到成長期
秋天：親密關系的收獲期
冬天：親密關系的矛盾期
走入婚姻后才發現所有夢幻中的美好都消失不見了，生活的柴米油鹽讓家庭陷入激烈的矛盾與沖突。到了這個時候，我們往往覺得這日子過不下去了。雙方已經沒有了愛，日子過著過著就要散了。
須不知，這只是進入了親密關系的冬天，正是一段感情升華的開始，矛盾恰好是走進彼此內心的契機、親密關系升級的階梯，渡過了嚴冬，就會迎來春暖花開。
倘若不知道其中的規律，雙方進入了矛盾期。感覺到了痛苦，就想要放棄這段感情?；蛘邉硬粍泳驼f：“”難道還怕找不到更好的嗎？分手、離婚！”
其實，如果真的分了手，又立刻進入到下一段關系中，還是會遇到同樣的問題。你沒有了解親密關系的規律，沒有為雙方的感情付出心血，幸福只會離你越來越遠！
2.
所有的不滿后面，都有一個你認為的應該。
曾經，我一直沉浸在自己所認為的“應該”。我總是對先生說：“你這么多時間，你應該多看點書?。∧銘撨@樣做！你應該那樣做啊...." 結果鬧得雙方不歡而散。
我花許多的時間想讓先生按我的標準和方式做事、生活。但事實上，每個人都有自己的標準和生活方式，沒人喜歡被說教，沒人喜歡被控制。
真正的陪伴是放下所有的要求和陪伴、控制和評價，只是單純的觀察對方當下的樣子，關注他當下的感受，并愿意和這個真實的人在一起。而不是只要自己認為好的，就強迫對方按自己的意愿去做。這是傷害，而不是真正的愛。
我們能做的只有要求自己，先用自己的行動，而不是語言，體現出自己的變化。用愛，陪伴愛人走一條心智成長的道路。
3.
愛人，是需要教才知道怎么愛你的人
在這本書里，海藍博士告訴我們，愛人是要教的，教TA怎么對待你，就像教孩子一樣，慢慢地TA就會了。
在與愛人相處的日子里，我們總是幻想用一個眼神、一聲沉默、一句暗示，對方就能明白你的心意，能夠思你所思，想你所想。
比如，今天工作的時候受到領導的批評，下班回到家悶悶不樂，這時特別希望能夠得到愛人的安慰?？墒悄兀繉Ψ礁揪筒恢滥惆l生了什么事情，看到你不高興，還以為是自己做錯了什么，惹你生氣，不僅沒來安慰你，還有意的避開你。這時的你有可能火冒三丈，跟對方大吵一架，甚至口無遮攔的說：“你一點都不關心我，你一點都不懂得體貼我.......”
而如果換一種方式，直接告訴對方：“我今天工作出了點狀況，現在很委屈，你抱一下我！”這時對方就很明白該怎么做了。
所以，如果我們希望別人怎么來對待我們，我們就應該告訴對方，教別人來如何做。
大家都希望對方無師自通，而事實上，心有靈犀不是機緣巧合，而是兩人千萬次墨盒的結果。
4.
真愛的開始，是從激情滿懷到平平淡淡。人不可能永遠充滿激情，從濃烈到平淡是必然。
只要我們愿意面對、愿意學習，一切都能發生改變。
馬伊琍曾說：戀愛容易,婚姻不易,且行且珍惜！
愛需要付出，愛也需要珍惜。能夠與你相伴到老的，不是炙熱如火的激情，而是激情褪后那份相濡以沫的平淡！
