90天踐行目標：
目標1、父母控制情緒
目標2、刷牙，早睡
目標3、隨機
一、根據踐行目標，每天進行故事記錄。
1、控制情緒
今天我回家稍微有點晚，六點半到家，遙遙是盼媽媽很久了。
玩了十分鐘，遙遙就開始教育我“媽媽下班拖拉了嗎？！路上沒有快點走吧！我不喜歡拖拉的人！”
我答“嗯，今天媽媽下班晚了，你不是說讓媽媽過馬路小心點，所以媽媽走路慢了點，回家晚了會兒”
遙遙說“哼！媽媽下次不要墨跡了，我都想媽媽了！”
我答“嗯，好。媽媽知道了。媽媽下次下班就回家，你說想媽媽了，是嗎？
遙遙說“是的，我可想媽媽了”
我答“我知道了，如果你下次好好說，媽媽也可以感受到，比如說媽媽，下次早點回家吧，我想你了”
遙遙又復述了一遍我的話。然后我們擁抱了一會兒。
之前遙遙說話的語氣，和我說她的一模一樣。沒錯，孩子就是一面照妖鏡，我有點哭笑不得。之后溫柔的給我說了一遍。
在第一步察覺的基礎上，用共情的方法，和善而堅定的說話。
目標2、刷牙
刷牙是個雙面獸。遙遙有時候很乖就刷牙了，還會提醒我刷牙“媽媽，要是不刷牙，牙會被小蟲子吃掉的”
當然有時候就不想刷牙，一面說著“不刷牙不行”，下一句就是“我不想刷牙”。
今天即第二種情況。遙遙拿著我的牙膏說“媽媽，我喜歡你的牙膏，我也想用你的，你的是綠色的”。
我說“哦，我喜歡綠色的，遙遙也喜歡綠色的呀，那你這管牙膏用完了，下次也給你買綠色的好不好？”
遙遙說“我現在就要用綠色的”。我說“這個牙膏說媽媽爸爸的，小孩子不能用，等你長這么高了，就可以用了。那你想讓媽媽刷還是爸爸刷？”
爸爸敢來說“我們比賽吧，看誰第一名”爸爸就開始擠牙膏。
遙遙說“我是第一名，媽媽趕緊刷吧”
還沒有看完書，方法不得而知。不知道方法對不對，遙遙本來就是個很好商量的孩子。
