今天早上抽到妥協,我就想今天會在哪些方面進行妥協
吃,還是吃,今天吃了很多的東西,早上起來去撐體重,還可以,于是放心的去吃飯
中午到了公司還是除了盒飯,又吃了孫總帶來的牛肉,涼皮,還有干果零食,并且晚上還和申總吃了海底撈火鍋
我這幾天正好處在想吃的階段,非常想吃飯,我想涮點青菜吃,然后,就不自覺的在辣湯里涮菜,并且吃了芝麻醬,還有吃到很飽
我的夢想終于實現了
放開的吃了一頓,又回到了原來的狀態,好了,這個是我達成了夢想,并且好好的回到了原來的狀態,怎么樣?你舒服么?
身體還是很不舒服,覺得吃多了
身體
你怎么樣
吃的太多了,我都受不了了,這樣吃飯
頭腦,你是想要這樣吃飯么?感覺如何?
下次以后就會好的
我的生命熱情到底在哪里
你為什么想要減肥,瘦下來?
是因為旁邊人說么?說不好看?還是什么
我想證明我自己的意志力是好的,是對的,是一個很自律的人
我覺得我沒有找到熱情,對生命的熱情,對瘦身減肥的熱情沒有找到
我好像是為了別人在減肥
在減肥這個過程中,我最大的樂趣沒有了,好像真的剝削了我的熱情,生命中的熱情
我沒有一個目標,一個目標沒有完成的焦慮感覺反而增強了
我不知道為了什么而減肥,也不知道為什么減肥不成功,我努力了一個月,還是沒有勻速的降下來,我就非常的后悔,不知道到底怎么了
我真的錯了么?
我到底怎么了,我到底怎么了,我是為了什么而減肥
我為了很好的身材而減肥
我為了更加自信而減肥
我為了生命的綻放而減肥
我想要擁有頑強的自律性而減肥
我想通過這件事情證明我是一個很厲害的人
可是我是一個厲害的人么
我又后悔了,又猶豫了,又不知道該怎么辦了
又不知道如何管理了
又不知道我是誰了
我很怕回復到64公斤,65公斤
我不想成為這樣的人
我真的不想要成長為這樣的人
我該怎么辦?
做反向的事情,不能讓你成為你夢想的那個人,目標中的那個人,只會讓你更加沮喪而已,你無須擔心后果或者結果怎么樣,在行進的路上你已經超越了成為這樣的人,
我很怕,我覺得我到達不了結果,我覺得我沒有動力去哪個終點,
為什么,為什么我總說到達不了
為什么我總是到達不了
為什么我還在原地
我是怎么了
我是怎么了
做相反的事情,也不能夠讓我到達終點,只能默默的在別人吃飯的時候,我在鍛煉,在別人聊天的時候,我去鍛煉,只能遵循自己的道路,才能到達終點
倒著跑,永遠不能讓你達到目標
我該怎么辦
放棄無所謂的心理
你的身體非常的在意
你的心情會非常的沉重
你有權利去選擇吃飯,這是你的自由
我從來沒有限制你
我都會非常非常的愛你
你有權利選擇你的生活
我想要成為早起的
是的,我現在的狀態就是在吃的很多的階段
我與其他人共享了這頓美餐
我需要注意的是,這頓飯是否是我身體需要的的,是否是我真心想吃的,其他可以去鍛煉,你有權利去做任何你想要做的事情
是的,吃飯也是我自己選擇的
鍛煉也是我自己的選擇的
我選擇吃完飯以后再去鍛煉
我不能既吃飯又后悔,既想要瘦,又想要吃飯,還想要不鍛煉,這是不可能的
鍛煉繼續鍛煉
這都是我選擇的,我為我自己的決定負責,如果因此長肉,我也需要為此承擔后果。
這是我自己的選擇
我感覺這張牌講的就是關照自己的內心
內心里裝的是什么
知道自己的模式,并且知道自己選擇了什么,這都是一種關照,這種關照向內發生,不能吃得多,又瘦,這樣的事情不會發生在我的身上
真的么
我不相信會發生在我身上,就好像我不相信我會寫書一樣
這是真的么
是的,我嘗試了很多次
真的么
是的,也就是幾十次把
真的么
種瓜得瓜種豆得豆
是么真的么
我不想減肥,因為就沒有好吃的了
我不想減肥,因為我就吃不飽了
我不想減肥,因為總吃哪些減肥餐一點也不好吃
我不想減肥因為我心中不想要減肥,我怕我走不出來,走不出舊的模式,我怕,我又得挨說
這是你的任務么?
是的,是我的任務
那誰說你有用么
我只是接受他的說法,承認自己失敗而已,承認她的說法和意識,讓我可以躲避失敗原因,可以說,看都是因為她,所以我才沒有成功
躲避說不是我不想,我沒有努力,是她說我本來就也不行造成的
然后呢
然后就等著唄等著故事的結局就如她說的一樣就不是我的責任了
可是你的畫布上依然是白的啊
你也沒有做任何事讓你的生命故事豐滿起來,你做的僅僅是逃走了,你覺得對你來說有用么?
需要看看你自己的平臺是什么樣子,而不是去想別人的樣子
你無法從別人的樣子里定義你自己,你永遠無法看清你自己,因為,你從來沒有看過你自己到底有什么,面貌是什么樣的,你只是聽說
聽別人口中的你是什么樣子
看別人眼睛里你是什么樣子
事情里感覺你是什么樣子
可是你從來不看自己到底有什么,是誰,你總是看看看,向外看。向周邊的人看,向附近的人看
你看夠了么,聽夠了么
享受夠了么
你的夢想成真了么
沒有
你的樣子只能你自己回答
別人都回答不了
只有你自己知道喜歡什么,想要什么,你到底是誰
在沒搞懂這個以前,你不可能知道自己到底是誰,喜歡什么
堅持自己的道路就是一種看清自己到底是誰的表現
他不來自于外在的表現形式,而是來自于你的內心
堅持看清自己到底是誰