今天真的是和這個人的狀態一樣，躺在床上不想動

一直看手機，到中午不得不出去，才開車出去，好像前兩天的創造力用完了，開始沾沾自喜的樣子，沒有事情做，我也知道這樣不好，但就是把自己拉不起來，去了自習室也做不下來，不知道寫什么好，不知道學什么好，不知道也么樣才好

下午去單位，一頓吃麻辣牛肉干，又吃了2塊面包，停不住嘴巴，本來說好的減肥，今天功虧一簣

晚上跟淑欣姐上課，才發覺我的食物，和我的內在小孩一樣，它的存在在提醒我確立她的地位，確立她的愛，不然她非常的難受

是的，因為小時候的我就是這樣吃的好才被大人們喜歡，受傷以后，我的情感全憑吃才讓我感受到愛，很多的愛

我把對自己的愛全部吞進肚子里了

這樣我的內在小孩才覺得安心，才覺得放心，才覺得有人愛

就好像這個超越幻想

我的感受被自己的這個幻象一葉障住了眼睛，外在看我是吃很多，內在是我的小孩在要愛

不要再向外抓取了，這樣的抓取，不能帶給我任何的東西，只有向內走，看到她，我的內在寶貝，那個乖乖聽話的內在小孩，我來了。