易效能就是把時間管理的理念融會貫通，并把它落地在工具上，這樣我們就可以做到對習慣的重塑，以及對效能的提升。

今天我們來講講iPhone和Mac電腦的防丟。

手機，對我們來說實在太重要了。一旦丟失，里面有我們的數據，這些數據甚至比手機本身還重要。

所以，我們講的防丟包括手機里面的數據的防丟以及設備本身的防丟。

我會講五個小的方面：

第一，你一定要設置屏保密碼。

一般手機里面都有設置的“齒輪”，你進入里面設置一下。

屏保密碼不能夠忘記，一旦忘記，你就要找人去恢復。

安卓平臺比較容易恢復。

但是在蘋果平臺，你就不能夠恢復。你只能恢復到出廠設置，原來的數據就沒了，而且你只能找蘋果幫你恢復。

第二，蘋果系統的備份。

我不知道安卓上面有沒有整機備份功能，據我了解應該是沒有，也不方便操作。

而蘋果平臺，自從喬布斯在推出的IOS5.0版本上增加了iCloud系統，就實在太方便了。

其一，可以讓我們共享；其二，可以讓我們備份，既可以備份在云端，又可以備份在電腦里面。

備份到云端是自動備份的，你需要打開手機的設置“齒輪”，查看你有沒有登陸iCloud，如果沒有登陸就登陸一下，登陸的時候需要有蘋果ID和密碼，其中有一項“備份”，你最好把它打開。

你點進去打開，里面有一個自動備份的提醒，你可以看一下。

比如說你家有WiFi，你的iPad或者手機自動在WiFi的情況下，就能夠把你手機或iPad里面的數據，自動上傳到云端。

你要查看一下它是否成功，如果成功會顯示時間。

如果一次備份成功，近期的數據就已經安全了。

在外面盡量不要點備份，在家有WiFi的時候，如果備份不成功可以多點幾次。

第三，如果你的設備確實丟了，因為設置了前面兩條：密碼和iCloud備份，設備丟的時候就不用擔心了，你可以用查找iPhone這個程序把它找到。

一般在你的其他iPhone、iPad、網頁端或別人的手機上面，都會有查找iPhone這個程序。

無論你丟的是iPhone或iPad，都可以通過這個程序找到。

登陸你的蘋果ID和密碼，你就可以知道，你有多少臺設備。當然在你的那些設備上，你一定登錄過你的蘋果ID。

你可以有3種操作：播放聲音、鎖定、抹掉數據。

進行這3個操作，你可以依次進行。

播放聲音，就是在要查找的那個設備上會響一下——“噔”。

鎖定手機，如果你原來沒有屏保密碼，你這時候鎖定，它就會把你的設備鎖掉；

如果你原來有屏保密碼，你也可以在讓它在屏幕上顯示你的電話號碼。

抹掉數據，不要輕易進行，除非你真的找不到，你的數據又很重要，你就把它抹掉。

抹掉數據之后再找回，數據也沒有了，除非你的云端有備份。

第四，我要強調的是：你在買設備的時候一定要注意這個設備是最新款的，或者是最高的、最貴的，為什么呢？

比如，你的iPad不帶4G功能，只帶WiFi功能。

因為很多地方的WiFi都需要密碼才能上網，一旦設備丟了以后，設備上不了網，它就不能定位。

所以你買新款的帶4G功能的設備，隨時能夠上網，隨時能夠定位，這真的很重要。

第五，我們講講PC機和Mac電腦的備份。

Mac電腦沒有云端備份的功能，但是你可以買一個時間膠囊，時間膠囊可以提供上網和備份的功能，它是專門給Mac電腦使用的。

你在家、在公司放一個，它就可以自動備份。以后Mac丟了，恢復就很容易。或者你的某個文件丟了，你可以恢復到某個時間。

PC機上的備份，你需要自己操作，你可以安裝一個軟件——ghost。

不過這比較復雜，建議你找身邊比較懂PC機的朋友幫助你下載一下這個軟件，幫你安裝和設置。

今天我們談的是iPhone和Mac電腦的防丟。

我主要是談了蘋果的系統和PC機的防丟。

安卓的平臺我不太熟悉，很抱歉。

如果你使用安卓系統的手機，你可以跳過這一章節，或者自己去研究研究。

易效能就是把時間管理的理念融會貫通，并通過工具把它落地。

今天我們講的工具是“錄音”。

錄音軟件有很多，很多軟件都會帶錄音的功能，比如：印象筆記、手寫軟件---Notability等等。

不過我的理念是：專業的事情，你就要用專業的工具去做。

也就是說你做某件事涉及到某個專業領域，這時你就要用相對專業的工具去完成它。

比如說，我現在錄喜馬拉雅，就會用易錄這款軟件。

平時，如果需要長時間錄音：開會、學習、出去參加培訓，也會用易錄這款軟件。

易錄是一款蠻專業的錄音軟件。

平時隨便錄一錄，臨時有一件什么事情需要錄音，我也會用印象筆記。比如我正在寫筆記的時候，就會用印象筆記錄一下。

易錄有什么功能呢？

它的核心特點：

1、靜音的時候不錄。

我不建議你用錄音筆。因為使用錄音筆，你后期還要到導入，很麻煩，易錄完全可以替代它。

在你的手機或iPad上下載一個易錄，使用起來非常方便。

而且錄音筆不智能，即使在靜音時它也會一直錄，你需要人為地去把它關掉。那如果你忘記關了，它就會一直錄下去。

并且之后的操作很麻煩，你想要刪掉靜音的部分很難。

所以易錄替代錄音筆的價值之一就是：在沒有聲音的時候，它會自動暫停，有聲音了又會自動啟動。

所以，晚上睡覺時你可以試試用易錄來錄你的夢話。

我曾經就錄過自己的夢話，晚上睡覺之前開啟易錄放窗邊，第二天早上起來，看到有很短的一段錄音，只有幾秒鐘，于是我就聽到了自己昨晚說的夢話了。

是不是很好玩？今天你也可以試試看。

2、可以簡要編輯。

易錄錄制完成之后，我們可以簡要地剪輯、粘貼，還可以重新錄音，插入、覆蓋等等。

這些功能是一般軟件沒有的，只有特別專業的設備才會有。

我在錄制喜馬拉雅的節目時，有時候需要剪掉一段，比如出現了過多的語氣詞等等，易錄就能很方便地做到，它在錄音領域的軟件里就顯得比較專業了。

如果你需要更專業的錄音軟件，這時如果你使用的是蘋果設備，那你就可以使用“AU”這個軟件了，不過AU的操作比較復雜，需要電腦才能操作，所以還是易錄來得更方便簡潔。

易錄的兩個核心功能凸顯了它的專業性：

第一個是可以在沒有聲音時自動停止錄音，有聲音了又會自動啟動錄音；

第二個是可以簡要做編輯。

而且易錄這款軟件應該是全平臺的，大家可以去各個地方下載一下。

邊學習，邊整理，邊分享，在朋友圈分享或是找一群人分享，共同研究，我們提升的速度就會非常快。

這也是易效能在中國能夠快速地開辦這么多期課程的成功要訣之一。

知識學一遍是沒有用的，你要重復學，學很多遍，直到最終完全掌握。

在這個過程中，你的分享就變得很有價值。