詳解國際情商十二項(下)
助你從此走向人生巔峰,事業美女雙豐收
彰顯男性魅力,把控戀愛先機,
上節課給大家詳細講解了一下國際情商十二項的前六項,
那,這節課我們來學習一下后六項,
第七項:社會交往
心理學家認為一個人的成功30%靠才能,70%靠人際關系,
可能有的同學不太認同這一點,或者說不太愿意相信這一點,
心想,工作不就是要努力嗎?我能工作好了不就行了嗎?
為什么一定要去搞關系呢?
給大家解釋一下這句話,我們說,中國社會,甚至是包括西方社會,所有的社會體系在內,其實都是關系社會,
只不過是關系的模式不太一樣,
因為說到底都是人組成的社會,而人們聚集在一起,最本質的目的就是為了活下去,更好的活下去,
所以,大家抱團取暖,形成一定的團體,一定的關系。
一個家庭就是一個團體,一個公司也是一個團體,一個城市當然也是一個團體,
否則說為什么會有那么多的地方保護政策,為什么說,對于北京戶口的孩子,
高考題就那么簡單,分數線就那么低,
因為這就是團體,這就是團體形成的關系。
所以說,只要你是生存在人類社會就要學會處理人際關系,提升你的社交能力。
那么,為什么我們剛才說,有的人不是不相信,而是不愿意相信呢?
是因為這部分人,也覺察到了,意識到了關系的重要性,
但是他沒有能力去處理好人際關系,情商比較低,
所以就故步自封,待在自己的舒適區,去抨擊搞關系的那一套理論,
我希望這部分同學都能夠勇敢的走出來,
因為不管是情商,還是社交能力,這些其實是都可以學習的,
去學習,去嘗試,就能夠獲得一個良好的人際關系,
就能夠從中獲益,獲利。
我們舉個例子來講一下:
小A和小B差不多時期進的公司,相對來說小A比小B工作要更認真,要更努力,
但是跟領導溝通交流很少,領導交代給什么事情,就做什么,
而小B呢雖然差一點,但是也能完成工作任務,
平時就比較多注意跟領導溝通交流,交流交流想法,談談心,
談談生活,或者私下里聚一聚,
到年底了,要提拔新人了,大家想,領導會提拔誰?
是工作能力更強,但是自己并不怎么了解的小A,還是稍微差一些,
但是自己很熟悉,有一定交情的小B?
我想絕大多數的領導都會選擇小B,
因為無論是什么工作,最本質的原因都是我們想要讓自己的生活變得更好,
而生活里面卻不僅僅是工作,人是生物性的,是有感情的,
當工作得到一定的滿足后,人們就會把生活的重心放到情感的滿足上去了。
這就需要同人建立關系。
而你太封閉,自然別人就很難和你建立關系。
戀愛也是一樣,也是在建立一段關系,學會社會交往,也就能更好地學會戀愛。
第八項:自信心
很多同學跟老師說,說:老師怎么增強自信心,我平時有點自卑,
跟女孩子交往的時候也不自信,
我覺得這對我影響挺大的。
那在這里我們就講一下自信心,實際上自信心是一個日常生活中的概念,
而在心理學中,自信心有另外一個稱呼,那就是由美國當代著名的心理學家,社會學習理論的創始人,阿爾伯特。班杜拉,在社會學習理論當中提出來的自我效能感,
我們來解釋一下這個概念:
自我效能感是指個體,也就是一個人對自己能否成功應對某個特定情境的能力的評估,
簡單的來說,就是做一件事,他覺得自己能不能做好,
如果他覺得自己能做好,那么就證明此時此刻他是有自信心的,
而當實際去做的時候,如果真的做好了,那么這種自信心就被得到了證明,就會被強化,變的更有自信,
做得越好自信心就會變得越強,
你比如說,一個打乒乓球的,他不斷地獲得冠軍,從學校的冠軍,到縣里的冠軍,再到市里,省里的冠軍,
那么他在打乒乓球這件事情上就會變得越來越有自信,
但是,是不是一個人在某一件事情上能做的很好,很有自信,
就能說明這是一個自信的人呢?
并不見得,
班杜拉說,自我效能感關心的并不是某個人具備什么技能,
而是個體用其擁有的技能夠做什么?
也就是說,某個人能做好某件事情,但是這件事情并不足以支撐他在這個社會上很好地生存下去,
那么這個人就整體而言,也可能是不信心的,
你比如說,最強大腦里面的吳東益,臺灣地區蟬聯7年數獨冠軍的第一人,
但是在參加節目之前,都還沒有找到工作,
那就是一個極其不自信的人,
而我們說,如果能夠做好一件事情,同時這件事情還能夠讓他在這個社會上生存的很好,
這么這個人整體上就是比較自信的,
你比如說,同樣是打乒乓球,張繼科不僅僅是乒乓球打得好,
還因此有了很高的社會知名度,能靠這個掙很多錢,那么相對來說整個人就很自信。
所以說同學們也是一樣,想要提高自信心,
那就要有一技之長,并且說能靠這一技之長很好地生存下去,更直接點說,就是能掙錢,
那么相對來講你就會變得很有自信,
要明白,你的很多問題就是因為窮引起的。
當然,在這之前大家也不用氣餒,努力拼搏就是,
要記住,最窮不過討飯,不死終會出頭。
第九項:獨立性
心理學研究指出,獨立性是一個人人格的重要特質之一,
它是一個人依靠自己的力量實現自己選擇的適當目標的能力特征,
簡單的來說,也就是一個人能夠靠自己的能力過上自己想要的生活,
它一共包括三個方面的內容,即一個人的自立能力,自制能力和自主能力,
自立能力很好理解,指的就是一個人能依靠自己的力量求得生存和發展的能力,
這也是我們為什么經常說,一個人要想人格獨立,首先你得經濟獨立,
不能夠經濟獨立,那你就要受制于人,
你的人格就沒辦法獨立,就不能過上自己想要的生活,
而自制能力呢,指的就是一個人能夠控制好自己的情緒和行為的能力,
如果一個人連自己的情緒和行為都沒辦法控制,
都處在一個失控的狀態,那又怎么可能是人格獨立的人,
就像是精神失常的病人一樣,
不能控制自己,那就不可能人格獨立,
最后我們說一下自主能力,自主能力指的是一個人在外界壓力的影響下能夠堅持自己的能力,
而不至于說,聽風就是雨,沒有一個主心骨,
別人說是什么就是什么,說變就變,
我們說,自主能力是獨立性人格的最高表現形式,
也就是作為一個獨立的人,能夠在外界壓力下不隨波逐流,能夠堅持自己的主張,
我們說,這個世界上是缺乏獨立人格的人的,
但是如果一個人擁有獨立人格,那么就會對別人產生致命的吸引力,這是一種人格層次的吸引,
這也是為什么老師一直鼓勵大家多掙錢,實現財務自由,
提高情商,做一個有獨立思維能力的人的原因,
第十項:同理心
同理心,是一個心理學上的概念,
還有另外一個稱呼,那就是共情,
這也是在心理咨詢師培訓的時候要著重培訓的一種能力,
簡單的來說,就是善解人意,感同身受,能夠設身處地的去體會別人的感受,
增強我們理解別人情緒的能力,
這也是我們后面的課程中,講聊天中的情緒共鳴法的基礎,
而在戀愛中,更直接的一個說法就是,
懂比愛要更重要,
愛一個人,但是你不懂她,你拼命的對她好,但是這種好并不是她想要的,
就好比說,女生想要一個蘋果,你卻努力種了很多香蕉,
給了她很多香蕉,結果當然是她并不滿意,
到最后弄得兩個人都很累,這就沒有必要了。
在這里教給大家一個心理咨詢師常用的共情小技巧,
那就是換位思考,
多去聽,多去想,多去感受,
去聽妹子說了什么,她說得越多,我們能獲取的信息就越多,也就越能夠越了解一個人,
聽的時候可以進入到她的故事里去,隨著她的經歷去經歷,隨著她的感受去感受,
去想她會怎么想,
去感受她的情緒,她的開心快樂,悲傷痛苦,
這樣我們就能懂她,然后就能感動她。
這一點大家要多多練習。
第十一項:感恩
有的同學可能會說了,老師,感恩有什么用,
我盡量保證自己不求別人,不欠別人的就好了,更何況說,感恩和戀愛有什么關系?
我們說,人生在世,誰又敢說自己能一輩子不求別人,不讓別人幫忙的呢?
誰都有困難的時候,都有過不去的坎,
這時候就要別人幫助,
而有些人其實并不是不想要別人幫助,而是沒有接受別人幫助的能力,
他怕欠別人人情,說到底更深層次的原因是自私,是不愿意承擔償還的責任,
是一種沒有責任心的體現,
其實大家調整好認知就好,這個社會就是這樣的,幫來幫去,
等你將來好了,對方有需要你幫忙的時候,盡力幫就好,要是沒能力也沒辦法,
錢上幫不上忙,也可以多盡一份心,而如果說連一份心意都不愿意盡,
那就真的就是你人品有問題了。
而現在心理學上的研究也發現,感恩心其實是一個人的核心競爭力,當一個人心存感恩的時候,
他就很難同時感受到嫉妒,憤怒,仇恨等等負面情緒,
對于一個人的情緒調節和社會生活有非常重要的意義,
關于這一點,大家可以在網上看看美國耶魯大學的校長,彼得。沙洛維
在2014年畢業典禮上的演講,主題就是《學會感恩》
下面我們說說,感恩心和戀愛有什么關系,
眾所周知,戀愛僅僅是一段長期關系的開始,
更重要的是如何維持這段長期關系,一直走下去,
最開始我們可能會因為這樣或那樣的吸引而在一起,
這是屬于激情成分,
但是激情總是會退卻的,那么激情退卻后我們靠什么維持兩個人之間的關系呢?
有一項非常重要的原因,那就是感恩,
為什么我們說夫妻兩個人關系好,會說這兩個人很恩愛,恩愛恩愛,有恩,感恩,才有愛,
要記住,戀愛也好,婚姻也好,除了愛,也是一種義氣,
一種肝膽相照,同走天涯,受對方庇護,也做對方的英雄的施恩與報恩的過程,
一個不懂得感恩的人是不足以相伴一生,談論愛情的,
這一點同學們要切記。
第十二項:責任心
責任心是指個人對自己和他人,對家庭和集體,對國家和社會所負責任的認識,情感和信念,
是一個人應該具備的基本素養,
一種對事情能敢于負責,勇于承擔的態度,
在戀愛當中,有很多人就很不負責任,或者是根本就沒有意識到自己的責任,
沒有扮演好一個男朋友的角色,沒有扮演好一個丈夫的角色,
最終導致分手或婚姻破裂,
而分手后再要想去挽回,那就變得困難了,
舉一個例子來講,也是一個男女思維差異的典型情況,
在對待戀愛這件事情上,男人往往會把開始喜歡妹子當做戀愛的開始,
追到了,就算是完成任務了,
所以男人會在追求妹子的時候很主動,很積極,
而在一起之后就會肆意的宣泄自己的情緒,不注意去經營這段關系,
而妹子不一樣,她們會把兩個人在一起當做關系的開始,往往會比較注重在一起后的感覺,
那在這種情況下,男人顯然是不合格的,
沒有能夠扮演好一個男朋友的角色,沒有能夠擔負起一個男朋友的責任,
總是要在愛情里摔幾個跟頭,受幾次挫折才能夠明白什么是愛,
什么是責任。
那好,這就是我們高情商撩妹聊天寶典,第二章,第二節,情商十二項,后六項的全部內容,
講到這里就結束了。
最后同樣給大家留一個課后作業,
按照我們今天講的這六項,寫一篇課后感想,分析一下自己的現狀。