一、小習慣
1.生活習慣
①記錄收入和開銷以及投資（一直都有的）
②涂口紅提氣色
③大部分時間是樂觀、富有能量的，有時候也會很喪；不過通過學習我發現了，我們也需要這樣的情緒的，它可以讓生命保持流動，流動的體驗，意味著帶著攻擊性的生命力，就像河水一樣在你的身上自然流淌，這時候你會有各種感覺暢快的體驗。
④保持桌面、起居室、辦公室、培訓班的整潔
⑤基本22:30睡覺，6:00起床，有幾天因為工作原因熬夜了。
⑥運動:晨跑+健身；晨跑次數減少了，健身這塊開始練器械
⑦養生:泡腳+喝牛奶+蜂蜜水
2.素質習慣
①不論應該的或者不應該的，別人幫助或者服務了我，都會說上一聲謝謝（比如:寒冷的冬季，快遞員送完東西給我之后，一聲“謝謝你”，一定會送去不少暖意吧*^_^*）
②保持微笑
二、怎么過
1.自我學習
①練習黑板書法:? 每日15′×20=300分
②練習普通話:? ? ? 每日15′×25=375分
③看書+碎片閱讀:每日30′×30=900分
④聽書? ? ? ? ? ? ? ? ? :每日30′×26=780分
（武志紅心理學+薛兆豐經濟學）
⑤更新簡書:? ? ? ? ? 每日40′×26=1040分
⑥指導老師教我怎么上好一堂課
⑦看了《投資要義》的一些部分
⑧看了一點點《可轉債的投資魔法書》
2.工作兼和兼職（占了我大部分時間）
（1）學校工作
①和指導老師的學習:上了8節正式語文課，以及不知道花費了多少時間備課
②也不知道上了都是其他的講作業的語文課
③實習老師的本職工作:每周8節的實習老師必上的課，一共32節
④總共花了一天的時間，寫好班上學生的學籍手冊和學期評語
（2）長投工作
①面試助教
②聽了長投班主任的七節培訓課并做好筆記，準備應用到接下來的帶班中去
③準備了半天的稿子，培訓了兩次助教
（3）培訓班老師
①一三四的下午的書法課
②工作日的晚上輔導初中生
③周末的四分之三時間的數學和英語課
④每天的家教
三、小確幸
1.有趣事
①在長投做了3次個人分享，其中一次是在班主任的培訓群
②過了我的18歲生日，寫了一篇《18歲這一年做過的100件事》來回憶我的18歲
③收到了長投的一本《百萬富翁速成手冊》
④收到了lip師兄親筆簽名的《聰明的投資者》
⑤專屬訂制的免費可轉債課程
⑥賣斷貨的“2019理財日歷”
⑦和大學的閨蜜一直有聯系
⑧有一位學員原來是在讀研究生，遇見她，我接下來的考研之路會少走很多彎路
2.有趣人
①微信社群的無敵寶媽cici，一個人帶3娃，同時不忘修煉自身，練字、健身、閱讀、理財等都可以兼顧
②助教天團的私教辣媽，兼職5份，做事高效且認真，明明可以靠顏值卻偏偏要靠才華
③面試助教的時候認識的一位心態超級年輕的將近40的語文老師，我們還是同行呀
④重新聯系上了以前帶的學員小葉，重遇她，我多么幸運呀
⑤考研班的小米姐，人狠話不少哈哈哈，其實聲音特別好聽哦~
四、成功事
①一位我帶出來的正式助教晉升了班主任
②一位我帶出來的實習助教晉升了班主任
③一位我面試出來的實習助教晉升了班主任
④辭掉了一份雖然高新但是會讓自己感覺不快樂的兼職
⑤這個月領到了8000加的工資
⑥學會并實踐斷舍離
⑦長投第二次帶班，我領到了600塊左右的獎金
⑧在“精力管理”的路上越走越遠
⑨已經準備好了開始第三次帶班
⑩考研也提上日程，今天背了兩章的內容
①①投資了兩萬的可轉債和一萬的指數基金
五、要反省
①這個月的閱讀量有點少
②還是會“貪多”，導致有時候做事不高效，“精力管理”何其重要呀
③愛給自己找借口
