皮膚瘙癢一般都是自覺癥狀。多由于風邪外襲或是內部血熱的困擾導致的身體處于一種血虛失養的狀態下，還有就是食物的過敏等因素導致。那么我們跟隨長春中吉皮膚病醫生倆看看應該如何應對皮膚瘙癢癥。
(長春過敏源檢測中吉)
一：洗澡也要講科學。
對于中老年人皮膚生理性退化的問題，看其表面是缺乏了皮脂的保護，使皮膚變得干燥，同樣在洗澡的過程中像是水溫、肥皂的酸堿性、揉搓的力度都會導致皮膚干燥瘙癢的進一步惡化。因此，洗澡的次數、水溫、洗浴時間要有一個合理的控制。
二：身體脫皮正是因為缺水。
浴后的潤膚可以緩解此類癥狀。除了沐浴后在平時也要京常涂抹乳液或乳霜，補充皮膚的油脂。擦乳液是有一個細節需要注意的，那就是盡量在浴室中擦干身體。
三：平時飲食多注意。
平時要注意水分的補充，對于身體流失的水分，要有一個合理的供給環節。同時注意營養搭配應該均衡，飲食盡量清淡，減少高脂肪食物的攝取，反而應該多吃新鮮蔬果及豆類食物，什么是平衡膳食，就是少食多種。
四：內在調理不可忽視。
在這里主要就是壓力調節。對于心理因素的刺激，也會不自覺的產生癢感，具體表現就是瘙癢性神經功能障礙導致的皮膚癥狀的加重。同時由于瘙癢過度抓搔導致皮膚的苔蘚化。這是千萬不要用熱水燙，肌膚會因為毛細血管的擴張導致干燥程度的加重，使得瘙癢更加劇。
值得一提的是，無論瘙癢發生在何的部位，首先要選用硼酸溶液濕敷患處，直到局部皮膚紅腫消退后再酌情選用外用藥。如果瘙癢依然難以緩解，那就要及時到醫院就診了，就診科室是皮膚科。
