今年的奧運會我們都有些難忘的記憶,作為一個熱血青年,我始終沒忍住去看比賽。其實心里也知道,選手們在賽場爭金奪銀和自己真沒多大關系(個人真實想法,勿噴)。讀了卡爾曼的書之后,我知道自己的系統1還是很強大的。我發現今年的射擊比賽還真是有趣,你永遠不知道下一槍到底是多少。
雖然我們的隊員今年表現沒有以往搶眼,但是讀過卡爾曼關的論述以后,我可以說我們的運動員已經盡力了。對于射擊比賽,出去心理波動太大的因素外,一切真的得看運氣。如果你非要預測的話,我只能說那就多關注運動員平時的平均水平吧,因為最后一切都會回歸平均值。
舉個栗子,假設杜麗今年平均水平,每槍是10.3環。她第一槍打出了10.5,那么下一槍很可能打中10.1甚至更低,如果第二槍打了9.7,那么下一槍打中10.2的可能性比較大。當然了,我們誰也無法預測她的每一槍。但是通過我的預測你會發現,當她打出好環數時,下一槍我預測的要低,而當她發揮的不好的時候,我反而預測下一槍要高。也就是說我的一切預測都只是圍繞她的平均水平去估計,雖然我們不知道她的每一槍,但是總體的發揮水平應該接近她的平均水平,也就是10.3。如果整場比賽打完了,她的發揮確實在這個左右,那她真的盡力了。當然了,如果她的心理波動很大,導致自己偏離平均值很多,她確實沒有調整好。我之前看比賽是沒有這樣想過的,因為我會希望她一槍比一槍好。可是統計學告訴我們,沒有相關性的事件最后都會趨于平均。
這就敲打我們的系統1,因為它太喜歡找出一些所謂的因果來解釋一切了。這也給我一個啟發,是否不要去給自己設定什么超常目標和期望。更加關注自己平時的正常狀態不是更容易調節自己的心態嗎?如果自己有一次表現的很好,下一次表現平平那就是對的了,沒有必要去為這個產生心理負擔和懷疑了。所以發現如果每天都能有點收獲的生活,自己是不是可以更加從容的面對自己不同的狀態呢,有起有伏很正常啊,沒必要動不動就懷疑和搖擺,打好下一槍嘛。你說呢?