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高考前的準備工作
一、考前注意:
1.身份證和準考證復印備份;
2.考場路線走一遍;
3.有條件看座位位置,是否臨窗,是否因沒窗簾或臨街噪音等的影響;
4.帶毛巾紙巾擦汗;
5.水不要放桌上,放腳下;
6.發的文具要提前檢查,避免考試時才發現影響時間;
7.倆家長送孩子考試,一旦送的過程中出現狀況,如車被蹭了,留一人要留下處理;
8.考完不要對題;
9.午休不要時間太長,一點半起床,英語有聽力的省份,2點半之前要進考場;
10,吃放要注意飲食衛生,比如午飯在外解決;
11.家長等孩子進考場后,至少開始考后10幾分鐘后才離開;
12.盡快的與本校在該考場的老師取得聯系,便于有問題盡快解決。
二、考場考生注意事項
1.孩子在考場上,針對自己的水平有明確的認識,不要認為所有題都要作對,考場上的心態是第一位的,要有取有舍,不會的要輕松的放棄。
2.要掌控答題節奏,遇到蒙住的題,超過平時做題的時間,要敢于放棄。
3.碰到熟題,不要過分激動,要會找差異,最多類型相似,不可能一模一樣,按原題做容易出錯;
4.遇到某門課比如數學考得不理想,不要過分自責,我難人也難,黑馬有但不常見。
三、最后兩天:
1.孩子生物鐘調整與高考日一致;
2.手不能生,要動手做一點題,踏實看看錯題;
3.調整睡眠,6號晚上不能早睡,按正常時間入睡即可;
4.不能太放松,可適當參加文體活動調節情緒,不能劇烈活動預防受傷,不能上網玩游戲,更疲乏累腦;
5.不能暴飲暴食,天熱,飲食清淡,海魚堅果可以;
6.不要談論專業學校,不要討論考試后的事情,比如旅游等,避免分心,讓孩子沉下心情緒穩定做簡單的復習。