PART? 1

你幸福嗎？

人的一生會多少次問自己。和其他的問題不同，我們往往不懂幸福是什么，所以才要問。每問一次，似乎能明白些什么，對幸福多幾分認識，于是活得更灑脫些。

很奇怪，很多人不知道幸福是什么，卻能清楚知道自己不幸福。幸福是出于本能的感受？若真如此，那又何來“身在福中不知福”呢？

PART 2

該怎么評價一個人幸福或不幸福呢？

近來網上流行一種看法，認為有錢人的幸福指數更高，甚至給出數據，說有百分之多少的有錢人認為自己是幸福的。

對于這種不負責任的言論，只能說我呸，簡直是侮辱大家的智商。

首先，數據從何而來，統(tǒng)計方法是否科學。

其次，數據是否真的有代表性，代入思考一下，你被問及幸福與否時，是否有說假話的可能；被調查的人能否真實確認自己幸福或不幸。

最后，即使數據真實且有代表性，也不能說明問題，因為不能論證金錢和幸福之間的絕對聯(lián)系。

金錢可以給人幸福，但不是絕對給人幸福。

當你蝸居三四十平米的房子時，心想有朝一日能買處大別墅該是多么幸福。當你腰纏萬貫擁有若干處房產時，很可能覺得還是老家老屋住的最舒坦。人的欲望是無限的，但遵循經濟學基本原理。

根據邊際效用遞減原理，實現(xiàn)財務自由后，金錢產生的效用逐漸降低。

你也許會反駁，誰會跟錢過不去，你看這個總那個總，那么有錢了還在拼命掙錢。原因有二，一是其墮入了拜物教，淪為物質的奴隸。一是其真正熱愛的是努力工作，享受創(chuàng)業(yè)經營的樂趣，至于掙到錢是果而非主因。

PART 3

同樣，幸福與人的地位高低沒有絕對聯(lián)系。

跟相貌的美丑、身材的高低肥瘦、身體完整或殘缺沒有絕對聯(lián)系。

甚至，幸福與人的行為舉止、生活追求、道德修養(yǎng)也沒有絕對聯(lián)系。

觀察一下，你身邊那些懶惰、沒自制力、看起來在虛度人生的人，就一定不快樂不幸福嗎？恐怕不是。

相反，有些看起來特別自律、努力上進，收入也不錯的人，卻長期活在煩躁、壓抑、焦慮的情緒之中，在他們內心中并不覺得幸福。

說這些，并不是要那些努力上進卻不幸福的人，通過墮落去找尋幸福，那樣只會增加其痛苦。

PART 4

人是七情六欲的存在。

馬斯洛需求層次理論表明，人類需求呈金字塔結構。從低到高依次是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現(xiàn)的需求。

這五個方面的需求可以同時存在，但人在不同處境、人生的不同階段的主要需求是不同的。相信經過前面的鋪墊，大家聯(lián)系自身和生活實際都能明白，不用再展開細說。

欲望或者說需求的存在，便是要求得到滿足。要想幸福，就得滿足欲望，或者消滅欲望。這是提高幸福感的兩種手段。可以同時使用，但一定不要偏執(zhí)一端。

雖說有所執(zhí)，方能有所成。但一味滿足欲望，則易淪為欲望的奴隸，欲望是無限的，而人卻是有局限的，后果可以想象。若一味減少欲望，看破紅塵則罷，遁入空門，存有憐憫之心，弘揚佛法尚可；怕的是真的陷于虛寂，一切變得沒有意義，失了精神，空留一副軀殼。

PART 5

花花世界，紙醉金迷。滿足欲望或消滅欲望又談何容易。

豐富多彩的生活無時無刻不挑逗著你。讓人上癮的事物越來越多。黃賭毒自不必多說。哪怕煙酒、游戲都可以毀人一生；以終身學習為標簽的“知識付費”，也讓許多人陷入“碎片化知識”的泥沼。

外在的繁華會蒙蔽我們的內心。我們所謂的需求很多是受外物所擾被動產生的，而非內心真正的需求。這就是人們通常感覺不那么幸福的原因。所以要想獲得真正的幸福，必須正心誠意。幸福人生不是外求，而是內修而來的。

PART 6

上天沒有規(guī)定人的一生該走怎樣的路。

生命的意義也從來不是外在強加的，而是內在哪怕不自覺而追尋的。意義被打破的時候，往往是人最痛苦的時候。因為曾經的付出變成了徒勞，新的意義可能又難以實現(xiàn)。

我想，幸福的秘訣就是，明確真正內心認可的意義，并去享受追尋的樂趣。生命說到底，是個過程。

幸福是自己的切身感受，沒有單位，只有程度上的差別，所以無法也無須跟他人比較。切記，沒有誰比誰更幸福。不幸的是，太多的人掉進了“比較”這個坑。比較產生差距，差距使人不平。所以說，無謂的比較是痛苦的源泉。

PART 7

無論在何時掌握幸福的秘訣都是有益的。

當然，越早掌握越好，特別是在年輕的時候，那樣則可以在更長的生命里享受幸福。

年輕則有更好的身體條件，代表著活力和可塑性。所以，做事需趁年輕。少壯不努力，老大徒傷悲。莫等到年老時，才發(fā)現(xiàn)被虛假意義指引著過了大半生，意義打破，卻難以重構。徒傷悲的同時，有的只能是得過且過的生活態(tài)度。

修齊治平，修排在第一位。所以年少時就應常反省自己，明確內心想要的，結合實際樹立目標導向，認真規(guī)劃，踏實踐行，這該是走向幸福最有效率的做法。明晰道理尚且不易，人之一生多有挫折。但相信在你真正掌握幸福秘訣后，定有一往無前的勇氣。

PART 8

幸福是可以傳染的。

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