抑郁會無聲無息慢慢地找上你

在剛開始的時候你只是在一些小事中掙扎

但你一般都會選擇無視掉

就像是頭痛

你告訴自己這只是暫時的都會過去的

只不過又是糟糕的一天

但不是這樣

你被困在這種狀態中

你習慣戴上社交面具然后繼續生活在其他人之中

因為那是你必須要做的

那是也是其他人在做的

然而問題并不會隨之遠去

你掙扎著一出出戲然后它開始消耗你越來越多

那也是為什么你越陷越深

那也你慢慢開始遠離朋友家人的時候

有時候完完全全的把他們趕出你的生活

所有的滿足感都沒了

那些曾經帶給你快樂的小事開始變得沒有意義

甚至連最簡單的事情也變得痛苦起來

這也是你為什么會缺乏動力

當所有事情都沒法讓你開心的時候你怎么會去嘗試呢

所有的這一切都讓你感覺更糟糕使你陷入了墮落的怪圈

突然發現你生活在慢動作的世界里

日子開始變得無法分辨

就只剩下白色噪音、沉重感

充斥著你整個身體

你感覺你永遠無法開心起來一樣

你繼續遠離破壞著所有的關系

你羞愧于你所有所做或沒做的事

的確有一部分是你想把所有一切糾正回正軌

突然積極的想法讓你想出去接觸別人但是……

這種想法都是那么的短暫因為你知道到頭來一切都沒用

那些讓你朋友興奮的事情讓你開始和它們不同

你開始意識到你和他們之間有一道巨大的鴻溝

然后失敗也不是一個選項

所以你選擇呆在你的安全空間里

那里沒有人會問你問題

低下的自我認同感和沒有目標開始變得難以忍受

你終于開始意識到你不能再這樣下去

接下來只有兩種可能會發生

你不是決定去尋求幫助

或者你……

開始會嘗試自殺。