7月3日：參加鉆石行動

一、我的感受

1、越是復雜的行動，越需要簡單的套路；套路哪里有？請出門東上，到威海找易仁永澄老師。

2、面對面的、封閉的空間更能發揮同儕力量的作用，以后要多參加線下活動。

二、我的收獲

收獲很多，最重要的2個

1、使用幕布記錄聽課筆記，邊聽課，邊梳理，是一種極為高效能的方式，因為它是在刻意訓練專注力和理解力的過程。

2、本次授課過程中，易仁永澄老師使用了很多套路。

1）觀察者模式：定義了對象間的一種一對多的依賴關系，以便一個對象的狀態發生變化時，所有依賴于它的對象都得到通知并自動刷新。

2）迪斯尼策略：夢想家、實干家、批評家三種角色循環。“最想要”環節夢想家角色，“防風險”環節批評家角色，”怎么辦“環節實干家角色。

3）愿景收斂：從9個最想要的人、事、物中選出一件。工具表01頁中的第二步驟。

4）內部驅動力挖掘：自主、精專、目標。整個工作坊運行過程中，自己決定要做什么，要怎么做，要在哪里做，要什么時候做；所有任務面臨的調整與能力吻合，易產生心流體驗，這也解釋了為什么4個小時那么快就沒了；通過愿景收斂，只精專于一個清晰的目標，一個自己內心最想做的事情。

5）鏡子反饋：讓使用鏡子者從另一個角度看自己，從而更加了解自己。通過鏡子反饋，可以突破盲區和隱藏區，從而縮小未知區。通過角色扮演，可以讓自己得到鏡子反饋。

6）自我激勵技術：自我激勵，不是簡單地在內心給自己加油，它是一種有具體方法可循的心理技巧。如：知道自己最想要的是什么（最想要）、寫下你現在最擔心的五件事（防風險）、設定一個具體且有截至日期的目標（12月31日前，一個鉆石）、每天進步5%（我看到了你的改變，改變不需要很大，但要一直改變）、簡化就是力量（一個鉆石）。

三、我的成果

1、一份使用幕布記錄的聽課筆記，可以復盤，可以分享。

2、一份可以找到鉆石的任務計劃。

四、致謝

??? 感謝太陽姐，感謝老大，感謝老大的團隊，感謝Wonder、Dflower、伊官秦三位伙伴，參加本次鉆石行動讓我認識到了同儕的力量，老大直播課的風采，課程設計中對教練技術的嫻熟運用。這絕對不僅僅是清晰了目標，還可以是結交朋友，還可以是學習如何進行直播培訓，如何高效培訓。

五、下一步行動

1）7月9日完成鉆石計劃行動方案

2）7月30日提交1份月計劃和月回顧、4份周計劃和周回顧

7月2日：參加鉆石行動

1、對照標準

1）賦能目標基本達成，這顆鉆石對于我形成了很大的牽引力。

2）今天的行動中，沒有復盤上半年的三大期待。

3）使用幕布梳理了本次行動的直播課程內容，記錄1500字。

4）深度溝通了Wonder、Dflower，更新了人脈圈。

總結：四大目標完成三項。

2、下一步行動

1）提交學習成果

包括感受、收獲、成果、致謝及下一步行動。

A、在收獲方面要分析以下套路“咨詢中的觀察者模式、迪斯尼策略、目標管理的綁定、愿景收斂、內部驅動力挖掘、鏡子反饋、自我激勵技術”在課程中的具體操作方式。

B、成果方面使用幕布把4張表格的內容梳理出來。

2）進入導師指導

8月1日前提交1次月計劃制定、月回顧、4次周計劃、4次周回顧

6月29日：制定參加鉆石行動的標準

1）通過目標管理，增加個人對三觀的認知深度，從而達到賦能的目標。

2）在導師引導下，復盤上半年三大期待，先幕布梳理，再用簡書輸出1000字左右。

3）在導師引導下，規劃下半年三大期待，先幕布梳理，再用簡書輸出1000字左右。

4）通過參與線下活動，更新人脈，結識同頻伙伴，深度溝通2-3人。