很久沒有更新
就天氣很冷很冷以后
事情越來越多以后
想著能活著就不錯了
于是就被生活淹沒
現在放假了
或者說早在幾天前就放假了
終于又可以喘口氣
慢慢浮出水面的感覺
工作的事真的就放下了
旅行的事，744一直跟我說
我沒心情看
這兩天開始去看
他決定了去重慶
我也沒有意見
畢竟他出的錢
那段做牛馬的日子賺的錢
讓他來決定我們的行程
這兩天就躺著刷一下視頻
買年貨
回娘家的東西都買好了
744換工作以后
真的時間多了
可以一起做很多事
收入少了一些
生活品質卻提高了
因為有更多的時間去享受
這段時間，雖然沒有在寫東西
可是還有在讀書
視頻刷得更猛一些
還有淘寶
給自己買了心心念的大衣
很喜歡
還有孩子，給他們買了他們喜歡的衣服
特別是女兒
差點擅自為她做主
還好沒有
她超級開心
至于兒子
明顯感覺品味跟不上女兒
還是我幫他做主吧
小日子過得挺滋潤的
有連接的愛，才會滋養人
林青賢老師說的
最近都在讀他的書
《室外境教》和《悟禪》
最近比較懶動
真的就跟冬眠的動物一樣
看《微教育》看到一半，突然不懂塞到哪里去
也索性不看了
又換了一本
《聰明人的個人成長》
又來一次心和身都在路上的寒假
工作的事，平靜了兩天，已經不想再提
那些恩怨都放下了
昨天收拾衣柜，清掉了幾袋不穿的衣服
今天就洗外套
每天給自己安排一些事，一點點就好
剩下的時間就躺著吧
運動要提上日程
自從按照《你的作息決定你的生活》提到的來安排自己的飲食和睡眠
瘦了10斤
也沒有反彈回來
一直保持在93左右
之前可是105啊
冬天是105啊
怎么減也減不下來
沒想到，現在只要晚餐少吃，晚上早點睡，就輕輕松松減掉10斤
人從來都是知行合一的，只不過有的是淺知淺行，有的是深知深行
很慶幸自己讀書，帶著敬畏心
就是這樣的敬畏心，讓我喜歡去踐行
從而改變了自己
前兩天收工
發現拉肚子
還喉嚨痛
拉肚子后就開始警覺，少吃外面的東西，自己親手在家做
果然好了
喉嚨痛，嘗試不吃上火的東西，也沒有見好
結果晚上早睡，沒想到立馬好了
每天10點半之前睡覺的好習慣
繼續呀
一個人年不年輕，不要看他的年齡，要看他還可以活多久
這也是《悟禪》里的話
身體是自己的
明天起來冥想鍛煉寫東西
開心
