由于一直從事營銷工作,所以總結復盤成了家常便飯,每天做的最多的事情就是開會總結,周總結,月總結,行動學習復盤,總結分析當天本周當月的銷售業績,復盤反思出現的問題和改進方案,然而對于生活,不管好與壞,從未意識到去總結反思,借著課堂作業這個契機,開啟自己人生的總結,每月每天每時每刻,記錄下每一個有趣的故事!
7月8日進入第三期成長集訓營,自己從認識和心態上都沒有調整好,加之又跟不上課程的節奏,所以越來越焦慮,在勾搭了群里幾位優秀的小伙伴請教她們后,才調整心態一點點跟上來,有了這一次課程的基礎,8月份我重新整理自己,過了一個充實,有意義,有計劃同時內心越來越平靜的8月!
1.從工作,家庭和孩子三個維度制定了整個8月份計劃,每天按照計劃執行,同時也根據實際情況進行了優化調整,月底的時候基本上能有條不紊了;
2.從人事物三個方面進行斷舍離,手機,朋友圈,微信,微博,寶寶,衣柜,書籍,人際關系等,發現情緒好了很多,很享受這個過程,同時也有了改變自己的動力;
3.開始每天記錄名言金句,積累豐富自己的知識庫;
4.和兒子一起重新制定暑假作息計劃,學習計劃,運動計劃,每天堅持朋友圈打卡,不僅養成了好習慣,還影響了很多小伙伴,身體也更強壯了,兒子多了很多崇拜他的粉絲,自信心也提高了;
5.向成長營小伙伴學習請教制作簡易海報,每天堅持朋友圈打卡,提高審美和藝術欣賞能力;
6.完善了早起步驟,冥想,聽課,記筆記,做早餐,洗衣服,聽音樂,賦予早起更美好的儀式感;
7.堅持每天給兒子做早餐,關注烹飪微博,下載下廚房APP,挑戰21天不一樣的早餐;
8.選書買書,重新制定閱讀計劃,《好好學習》,《活出生命的意義》,《高效能人士的七個習慣》,《關鍵對話》
9.重拾寫作,除了課堂作業,讀書筆記外,增加了每日反思日記和小確幸;
10.每天整理育兒資源和筆記在社群分享,將社群學習氣氛重新調動起來!