今天晚上第一節操課是爵士，之前的爵士課我去過一次，看了一會老師跳，感覺太難了，就去二樓跑步了。
跑步機按了start鍵，走了1分鐘，慢慢的把速度調到7就開始跑起來了，跑著跑著，我的思緒回到了剛上大學那會，輔導員開班會說要舉辦新生運動會，希望大家踴躍參加。我們班上30多個人，只有四個女生，其他女生沒怎么報名，由于我剛進大學什么都感覺新鮮，我就報了女子100，400，還有立定跳遠。女子100米的時候，開跑了大家都跑得很快，我一個人在后面慢悠悠的跑，忘記我的成績是多少秒了，總之前面的時候還能聽見大家喊加油，加油，后來我還在跑的時候已經聽不見喊加油的了。有了上午的經驗，到了下午的女子400米的時候，在大家準備的時候，我跟旁邊的女生說，我跑不快，你們等等我呀，她們也說自己跑不快，互相等一等。聽她們這么說，我的心情輕松了很多，槍響了，大家刺溜一下就跑遠了，我的內心是崩潰的，不是說好了等我的嗎，我等你們，你們怎么不等我呀。o(︶︿︶)o
不知道跑步機上的電視怎么回事，有時能打開有時打不開，這次就沒打開。我隔壁的女生在看笑聲傳奇，我跟她一起看，這個節目是搞笑的綜藝節目，看著看著心情就很放松，不知不覺我就跑了40分鐘，消耗了435卡路里。我拿起手機準備拍照留戀，我想停下來我就能拍了，就按了stop鍵，然后跑步機上的數字就全變成零了，我就傻眼了，哎，都不好意思跟別人說我已經在健身房混了快一個月了。
在我跑步的過程中，大概是7點半左右，我發現一個穿綠衣服的大哥，在繞著健身房跑，我估計是這個時候跑步的人很多已經沒有空位了。這位綠衣大哥讓我感受到只要你想跑，哪里都可以，現實生活中我們太容易放棄了，上了一天的班已經很累了，沒時間，下雨了，電視劇要開始了，吃太飽了......這些都是我們不想去健身房的借口。但你知道嗎，袁姍姍說她每天拍完戲，不管多晚，沒時間去健身房，就會在住的地方打開瑜伽墊自己鍛煉一段時間，張柏芝在《食在囧途》里講她每天要運動5-8個小時，劉濤，林心如，李冰冰等很多明星經常都會在微博上曬健身照。很多比我們優秀的人都在努力，我們又有什么理由輕言放棄了。
第二節課是瑜伽課，這位瑜伽老師的課節奏比較緩慢，體式也不是很難，但在練習的過程中我還是發現了自己的不足，最開始的時候是全蓮花冥想，我在下面的那只腳的腳踝被壓的很痛，后來都麻了。還有在樹式練習的時候自己的穩定性不好，這些都是以后練習要加強的地方。
今天的健身訓練就此結束，明天又是新的一天，fighting。
