最近南京的孩子們進入暑假倒計時。親子論壇里，不少家長都想暑假送孩子去學游泳。炎熱的夏天，游泳不僅可以避暑，還可以健身，可謂好處多多，不過學游泳除了要求良好的水質、優秀的教練之外，還有啥要求，家長們都知道嗎？
把孩子反復沉入水中鍛煉要不得
顧女士的女兒到今年7月份就三周歲半了。聽說游泳對孩子身體健康很有好處，她和小區里幾家有孩子的鄰居說好了一起報個游泳班。不過，顧女士一直心存顧慮，擔心孩子年紀小，怕給水嚇到，也不知道孩子能不能學會。
兒童研究專家建議那些4歲以下兒童的父母不要讓孩子過早地開始學習游泳，因為這一年齡段的兒童身體發育情況還不適合接受游泳訓練。
有研究表明，兒童到了4歲左右一般已具備學習游泳的能力，但就神經肌肉的發育程度而言，他們還需要訓練人員的特殊指導才能確保安全。
專家告誡兒童家長，最好等孩子5歲之后再考慮學游泳，特別是不要將自己的孩子送去參加通過反復把兒童沉入水中等方式來鍛煉游泳技能的培訓班，要遠離那些號稱首先要培養兒童不懼怕水的心理的訓練。
學游泳應該循序漸進
周末，記者在秦淮區一家游泳館看到，黃先生帶著6歲的兒子來游泳。孩子一直呆在池邊，不敢下水。黃先生見狀，連哄帶騙拉著兒子下水。兒子碰到水后嚇得哇哇大哭。
游泳館張教練說，很多家長帶孩子游泳會很心急，想著孩子在水里撲騰兩下就會了。“其實，如果急于求成，第一次下水就讓他害怕，反而會造成心理陰影。”孩子學游泳首先要掌握的就是安全知識，克服對水的恐懼。
張教練表示，孩子學游泳，應該循序漸進，第一次學游泳可以在岸邊用腳拍打水面，待慢慢熟悉了，再練習簡單的漂浮和憋氣，“最后進行自由泳和蛙泳等技能的訓練。”
記者隨機在游泳館里調查，問及大家都是怎樣學會游泳的，有人告訴記者，“喝了幾口水之后就會了。”而池子里的人，則是各種泳姿都有。黃先生說，他學游泳就是自己悟出來的，泳姿有點像狗刨，動靜很大，但游得并不快。“一些人沒經過專業訓練，覺得能游就行。”張教練表示，“如果游泳姿勢不正確，會在短時間內消耗大量體力，甚至會受到傷害。最好還是找專業人士，學習規范姿勢，這樣可以應對游泳過程中發生的各類情況。”（來源：現代快報）
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