你想要變得更好,從來都不晚

文/小漂

讓自己變得更好

認識“簡書”,我很幸運。2016年年底,我無意發現“簡書”這個平臺,雖然自己沒寫多少好的文章出來,但是我確實看到了太多的勵志文章。

這也讓我的2017變得不同。去年年底看到一篇新年清單,自己也寫了一篇對應自己的小清單,這個清單讓我明白自己想要的,缺少的東西,而且也讓我開始朝著完成這個清單不停努力。

2017我真的改變好多。連周圍的朋友,自己的父母,都忍不住說“感覺你變了”。是的,我變得更好了,變成了一個自己更喜歡的人。

我開始練字了。

字寫的丑,這是父母“最嫌棄”我的地方。父母雖然沒有太高的學歷,但是都能寫的一手好字,而我卻從小字就寫的丑,越長大,寫的越丑!

從小到大,父母總要我練字,但都因為處于“強迫”狀態,所以都不了了之。雖然開始過很多次,但是最終都是無疾而終。結果就是,字越來越丑。

工作以后,我越來越意識到這個“硬傷”有多么影響自己的發展,而且最重要的是自己看著自己寫的字都覺得丟臉。所以,2016年年底,我告訴自己,新的一年,把字練好。

現在已經堅持幾個月了,效果怎么樣呢,我以以下圖片來說。

靈飛經

之前我寫的字什么樣呢,好吧,拒絕吐槽。

去年的字。。

雖然現在字體還是寫的不夠好,但是在以前基礎上已經改變很多,周圍朋友都有看出來,我很高興,我還和父母“揚言”,等到下次我回家,一定寫出很美的字,讓他們驚訝!

第二個改變就是我開始堅持跑步了。這個改變對于我這個“懶癌患者”真的需要勇氣。

因為母親體弱,所以從小她就教育我“一定要好好鍛煉身體,千萬不要像我一樣”,雖然知道運動很好,但是我真的很不“擅長”運動。這是實話,母親說我小時候剛學會爬,別人都是向前爬,我是倒著爬,這一點就充分說明,我天生“不適合運動”。也就是這個觀念,讓我這二十幾年基本沒做過什么運動,除了走路。

2016年底,我告訴自己,要鍛煉身體,因為“身體是革命的本錢”,要運動,因為“生命在于運動”。因為其他運動有各種限制,所以最后我決定新的一年我要堅持跑步!

到底怎么一個堅持呢?現在我基本做到了每個星期至少四次,每次跑步基本三公里左右??赡軣o法一直跑,沒事,可以走走跑跑,不過盡力一直跑。

當我剛做這個決定的時候,男友笑“你肯定堅持不了幾天”,可是呢,我已經堅持幾個月了,而且深深地喜歡上了這種運動的感覺。最近一個星期開始使用一種跑步軟件,感覺這樣跑起來更有動力!

虎撲跑步

雖然每次也只能跑幾公里,但是我相信慢慢的我會越跑越遠,或許某一天我能參加一個馬拉松,誰知道呢。

最重要的是,身體是自己的。

第三個改變是我開始早睡早起了。之前的我其實也是個早睡早起的人,我說的之前是指大學之前。大學幾年讓我養成了這個致命的壞習慣——熬夜!工作這兩年因為所在的城市也是習慣夜生活,所以就更加放縱,越來越晚。基本都是十二點以后才睡覺。

可是我發現自己曾經最引以為傲的好皮膚越來越差了,黑眼圈也越來越重,最重要的是我早上起不來,就算勉強起來,一天也是打不起精神。所以2016年年底我對自己說“明年,一定要早睡早起!”

現在我每天基本九點半左右上床,看一個小時左右書,然后十點半左右開始睡覺,第二天定鬧鐘基本七點左右起床。之前我有寫過一篇文章,想讓自己拿更多睡覺時間來學習工作,但是發現這樣代價太大——我的身體接受不了。所以,就這樣吧,八個半小時的睡眠時間,睡好了,白天再好好努力。

現在幾個月過去了,臉上的顏色也變好了,黑眼圈基本沒了,最重要的是白天做事情效率提高很多。很少在白天犯困,而且形成生物鐘,早上七點左右自己就醒了,真喜歡這種感覺。

七點自然醒

發現自己已經寫了很多了,最后再說一個自己的改變吧——現在的我開始不停的看書了。

和很多從小就看過很多書的朋友們不同,我長這么大,除了課本以外,基本沒看過什么書,不是沒錢買,而是根本就想不起來去看其他書。

但是自從來了“簡書”,我發現自己的閱讀量實在太局限,于是,我開始看書了。我在本地一個書局辦了一張書卡,每個月充錢兩百,基本可以買五本書,這就是我給自己定下的一個月的閱讀量。

可以是所有類型的書,主要是自己感興趣,當然,“雞湯”還是少看。我個人不愛看青春言情類書籍,比較熱衷經典的著作,太高深的我也看不懂,比如《柏拉圖》之類的。

形成這個習慣后,現在我家里已經放了很多本書了,朋友笑稱我要轉行,走文學路。就我現在讀的這幾本書,離文學還太遠,不過我越來越相信“書中自有黃金屋”,讀書多的人有一種獨特的氣質——腹有詩書氣自華,這是真的。

我現在正在讀這本——

精神殿堂

我很想讀完一本書就寫一篇讀后感,但是發現自己的文筆還是太差,很多感受無法真實的表達出來,這可能也是我過后要慢慢努力的地方。不管怎樣,多讀書,總是沒錯的。

說了這么多,實際上還沒有把我的“改變”說完。新的一年我在努力改變,這些改變也讓我變得更好。其實所有的改變都可以從現在開始,不要再找任何理由和借口,想成為更好的自己,那就開始吧!
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