今天是第7天，已經有感覺快沒東西寫了，真不知道100天要寫些啥。邊走邊看吧。
4：00-4：20起床。
起床還是很辛苦，不過不是痛苦了。從前會覺的很痛苦，現在可能用辛苦來說挺合適。每天都在糾結，告訴自己要不要把時間改到4：30起床。反復試驗了，但是不行，時間太短了，啥也干不了。所以4：00起床也是我經過很長時間反復試驗出來適合我的起床時間。起床，每天，都很辛苦。想起一句話：叫我們起床的是夢想！
4：20-4：30晨間計劃。
我聽說過或看過的很多很多厲害的人都是有做晨間計劃的習慣。要么是起床之后，要么是吃完早餐之后，總之都會有做晨間計劃的習慣。晨間計劃鍛煉的是人合理預期安排工作時間的能力。計劃本來就是莫須有的，完全是考驗自己對未來把控的一種能力，合理的預估并安排工作。
4：30-5：10晨間日記。
我寫的晨間日記不是特別規范的。網上有很多模板，不過我不喜歡墨守成規的按照規則辦事情，我喜歡按照自己的感覺創建新的規則自己玩。所以目前的晨間日記的樣式是嘗試各種樣式之后沉淀下來的。
之前是這樣：
規則是死的，人是活的。尋找適合自己的方法最重要。
5：10-5：55工作。
朋友的茶要上LED屏幕，讓我幫忙做幾個海報，隨便勾勒了一下就給他了。
個人覺的工作的流程是這樣的：1溝通，問問對方想要什么?是不是那樣的？明白對方需要什么感覺。很多時候客戶是不知道自己需要什么，心里沒底，需要我們像醫生一樣望聞問切找到病根。2拼圖，花很少的時間簡單拼湊出來大概感覺，對方看了是不是他想要的，彼此心里有數了就可以安心的進行精細化制作了，否則客戶心里沒底，總擔心有限的時間里完成不好，而設計師又厭倦客戶不懂自己，做好了結果客戶覺的不是自己想要的，就開始懷疑人生了。
5：55-6：30晨跑。
好不容易又一次按點跑步了。5：55跑步也是經過很多次嘗試修改最終確定的，雖然很多時候5：55我真的沒時間跑，也不想放下手里的工作，想工作完成再跑，但是完成工作可能就6：15、6：20。為什么還是5：55，我個人的感覺，5：55讓我有動力，有欲望，我想去跑。可是6：00之后我都不想跑。我也不知道為什么。總之這個適合我吧。
6：30-6：50晨讀。
晨讀的感覺太爽了，真的超級爽。一個人在空曠的樹林里大聲的朗讀，感覺太棒了。
6：50-7：00回家。
晨讀到6：50也是反復試驗出來的，是反推的。
因為7：00一定要到家做飯，要不做飯就來不及了。而公園距離家大概有1.5公里，走路大概需要10分鐘。所以我需要在6：50完成晨讀。而晨讀以20分鐘為宜，所以跑步結束時間就是6：30 。而6：30-6：00是30分鐘，一公里跑步時間大概是6分50秒，30分鐘可以跑5公里。然后根據5公里規劃了每天跑步的路線。帶上耳機，打開《得到》，反復聽，反復聽，不在意自己的感受的反復聽，聽到想吐。我就是這樣虐待自己！但是我很享受這個虐待過程。
7：00-7：30做飯。
做飯的時候我往往會把電視打開，然后打開電視版本的QQ音樂，然后跟著哼哼，感覺棒極了。
7：30-8：30吃飯。
7：30老婆起床，看到我在火急火燎的做飯，電視里播放著好聽的音樂，而我精神抖擻。她就會從我身后抱著我說：每天看著你這么有精神真好~。有時候我們想改變別人，很難，如果可以試著去影響別人？我記得之前我經常對我自己說一句話：如果你改變不了世界，就試著去影響世界。改變是主動的，內心會有一種希望得到回報的預期。而影響不會，影響的出發點是我做好自己，我影響不了你，就是我做的還不好，不足以吸引別人改變自己，所以需要更極致的做好自己。
8：30-9：40上班路上。
之前很多時候會迷茫，上地鐵就頭條，或看電影。慢慢長大，慢慢知道自己想要的是什么之后，就覺的自己差的太多了，就會節約一切時間想去彌補自己的不足。
9：40-10：30準備上班。
工作要有一個進入狀態的過程。來到公司，坐下來，打水，整理資料，很快就10：30了。而10：30就像是一個上課鈴聲。一到了馬上自己就進入狀態。
早晨和同事聊天，當說到一個問題沒有說完他突然畫風一轉進入另外一個毫無關系的話題。畫風變的太快，雖然心里不爽還是隨著說。緊接說別的，說著說著又跳躍話題，我就不高興了。聊著聊著又跳轉話題，后來他又講啥我就不看他了，自己看手機。有一種被當猴子的感覺。我想他是不想把話題繼續下去所以才選擇換一個話題，那我也沉默就好了。有時候尊重是相互的。
10：30-13：30整理圖標。
有時候人都是想偷懶，真是那句話：欠下的總是要還的！還不如當時一鼓作氣做好呢。現在就感覺好幾個事情在手里，有種屁股下黏了一Ding屎，擦不掉，甩不干凈。我總是想極致的完成一件事，但是總是有很多事要一起做。
13：30-13：40冥想。
我一直想知道冥想是什么。冥想被傳的神乎其神。看過很多資料，確實不知所云。也下過很多冥想App，也都不太一樣。后來索性就不管了。我把自己的呼吸方法叫做冥想，僅僅是因為冥想這個名字很帥。起初做呼吸的時候，就是覺的效果很好，很棒。每天呼吸10分鐘神清氣爽，精神奕奕。但是叫呼吸太白了，所有干脆把這段時間命名為冥想。今天看了一個資料，震撼的發現，我做的真的是冥想。
前幾天看了啟功的一個報道：啟功說他的學習方法就是反復找到自己的方法。他說之前問了好多人怎么寫書法，100個人有100種方法，他很頭痛。后來也不問別人了，就是反復的寫，反復的寫，把寫好的貼墻上，看到那個字好就剪貼下來，這樣很快就創造了一套他自己風格的書法。這就是，心中無我，創建自我吧。大千世界，萬法歸宗，每個人的方法應該都差不多，只是因為自己不是權威而不自信，我們要相信，我們就是最棒的！
想起大學我教寢室的一個哥們兒畫畫。后來有一次他去北影聽《第九區》導演的演講，回來之后拍著大腿和我說：太厲害了，那個導演用的方法和你一模一樣。我也很高興，更加堅信了，只要自信，自己的方法就是最棒的！
13：40-17:30圖標優化。
本來計劃做一會圖標優化，就進行界面設計，有的時候走進去就不愿意出來，索性就隨了自己的心情。
17：30-18：30吃飯。
和同事吃飯聊起來各自的家庭。選擇了就相信永遠不會分開，然后毫無保留的為對方付出。但是有問題卻一定要表達出來。婚姻也是需要藝術去經營的啊。
18：30-20：30圖標優化。
20：30-21：30回家。
今天一直沒有時間畫畫，拿出手機開始畫畫。
21：30-22：00做飯。
我和老婆其實各自在公司都吃過飯了，但是老婆撒嬌說還想吃我炒的菜，說想念我做的菜的味道，我說早晨不剛吃過了嗎。她撒嬌說，嘴饞。我痛快的說，小意思。
22：00-23：00畫畫。
老婆看電視，我畫畫。
23：00-23：30準備睡覺。
這是100天的第7天。
