當孩子被欺負的時候,父母對孩子最大的幫助,不是教他打回去,也不是幫他打回去,而是培養孩子內在的力量,讓孩子自我負責。
我們不欺負別人,但是也不能讓別人欺負了。我們可以這樣做:
第一,父母需要分清楚,哪些情況該干預,哪些情況不該干預。
孩子之間的沖突絕大部分情況,成人是不應該干預的,只有以下幾種情況,是成人需要插手的。
1、有安全問題。比如拿棍子、凳子之類的工具打架了,或者兩個人力量相差非常大,有其他安全問題的時候。這個時候成人需要干預。
2、明顯帶有惡意的欺負。而被欺負的孩子又完全沒有能力反抗的時候。比如一群孩子在打一個孩子,這個比較容易出現在男孩子身上。女孩子們比較容易出現的是言語擠兌。比如大家都說另一個女孩長得丑,我們不要和她玩,類似這樣的人身攻擊的時候,我們是需要出面干預的。
3、孩子主動求助時候。除了這三種情況,其他我們盡量不要插手。
第二,信任孩子本能的反應,讓孩子自己處理自己的問題。
每一個孩子被打的時候,本能的反應是不一樣的。有些孩子會立馬打回去,有些孩子沒反應,有些孩子會很害怕退縮。
但是不管是哪一種,你要相信,他的本能反應都是在保護他的,所有的這些反應都沒有好壞對錯之分。
很多父母不喜歡孩子退縮或者沒反應,但是害怕退縮是一種自我保護,你難道希望你的孩子遇到任何情況都跟人對著干嗎?沒反應的有可能是還沒反應過來,也有可能正在想辦法,并不是每一次都是打回去才是最好的選擇。而且孩子也不是不會改變,他經歷過幾次以后,慢慢會發展出一套他自己的生存方法。而你去貿然干涉呢,反而讓他沒有了自己的力量。
第三,如果孩子向我們尋求幫助,我們要傾聽陪伴孩子,支持他自己解決問題,不要去幫他解決問題。
第四,善用游戲幫助孩子建立界限。
比如,對于那些被欺負很害怕不敢反抗的孩子,你可以和他一起做游戲,也像他的小伙伴一樣和他沖突。很多時候,孩子被打為什么不敢反抗,是因為他心理上害怕,也因為他添加了很多想象,以為別人要把他怎么著了。游戲的過程,他的害怕和想象都會減少,力量自然就起來了。
第五,父母要自我成長。
孩子被欺負的時候,父母可以做的五個方面:
第一,分清楚什么時候需要干預,什么時候不需要干預;
第二,信任孩子有處理自己問題的能力;
第三,孩子求助時,傾聽陪伴孩子,支持孩子解決問題,而不是幫助孩子解決問題;
第四,用游戲幫助孩子建立界限;
第五,父母要自我成長。
第13課作業:
1、當孩子有需求的時候,你一般是怎么處理的?是代替孩子完成,還是讓孩子獨自面對?還是其他?
當孩子有需求的時候,我經常是說道理給建議,學了P.E.T才知道不應該給孩子過多的建議,讓孩子多思考應該怎樣做。
2、繼續練習面對孩子的情緒,不評判,不急于解決問題,只是陪伴和聆聽。并分享一下你的情緒、思維變化,及孩子的反映
當孩子有情緒時,我很容易被帶入情緒,經常和孩子沖突起來。從大寶貝的狀態看到了自己,現在面對小寶貝所有的情緒坦然了許多。不過還是會犯急于解決問題給建議,努力練習傾聽,先處理心情再處理事情。