發簡信
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第48課作業: 1、回顧P.E.T.的48節音頻課內容，分享你的成長感悟 學會了如何傾聽，如何用我信息表達自己的想法，多用肯定的言語去肯定別人等...
第47課作業: 今天已經進入課程的尾聲，一直堅持寫作業的媽媽們，很為你們驕傲，也為你們點贊。 P.E.T.是一個不斷練習并內化的過程，我們需要多...
第46課作業: 1、覺察你的情緒模式，回顧過往，看看哪些話或者哪些情況下，最容易引發你的情緒？ 有時候家人的不支持和不理解最容易引發情緒。 2、...
第45課作業: 這節課我們講了一個讓很多家長都頭痛的問題：孩子愛玩手機怎么辦？ 1、復習一般孩子玩手機的幾個原因 第一，網游滿足了孩子的成就感。...
第44課作業: 1、復習孩子撒謊的四種情況以及處理方式 第一種是孩子害怕被懲罰所以撒謊，這個時候我們要傾聽孩子，撫平孩子的恐懼，孩子自然能學會自...
第43課作業: 這節課我們說了孩子說話不算話的情況 1、復習孩子說話不算話的原因 第一種情況是孩子還小，對時間沒有概念 第二種情況是約定不合理，...
第42課作業: 這節課說到了家長對孩子有愧疚感的情況，很多媽媽經常在對孩子發了脾氣或拒絕孩子之后會有愧疚感，你有過嗎？今天的作業： 1、什么時候...
第41課作業: 1、練習使用第三法，特別注意表達和聆聽的轉換。復盤一下你運用的過程 2、在運用P.E.T.的過程中，你能區分什么時候聆聽、表達，...
第40課作業: 通常來說，好的親子關系是孩子愿意與家長配合的基礎，同樣的，好的溝通也會促進親子關系的良性發展。今天的作業是： 1、檢視、感受一下...