小灶行動營 點滴記錄

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【昵稱】金蓉子

【坐標】漳州

【星座】金牛

【職業】房產中介

【年齡】24

【三個標簽】慢熱 愛電影 有韌勁

【最喜歡的一句話】沒有以后,如今最好

【最近讀的一本書】別獨自用餐

【最近最開心的一件事】進入小灶的行動營

【對我來說重要的人】家人,男女閨蜜,以及那些給我溫暖的人

【年底前最想實現的目標】還清負債,不要長痘

【目前為止,我和貓友最深的鏈接是什么】和貓友小喵和大雄面基,聊了很多,還有收到拾樂者的畫

【迄今為止,我的成就事件】

我能說有一個很準時的生物鐘么

【我為什么想來行動營】

001 希望抓住2017年的尾巴,做點讓自己以后想起來會覺得很開心的事情!

002 希望自己去連接更多以前想認識卻沒有認識的人!

003 踐行貓叔的18字箴言,發現自己的可能!

【我想對15天后的自己說些什么】

你看你看,并沒有想象中那么難呀,你做到了!

【我宣誓】

我一定認真完成所有任務。如果失敗,我就半年之內不能看電影。


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【打卡簽到】金蓉子

今天在18:00前完成。

方法:早上看書,中午整理,下午修改后錄音。

早行動,不焦慮,先完成再完美

大家早安

【致同桌】@戰狼四連-淑元?

親愛的淑元,昨天你的預計時間是晚上十點,不過你14:12分就完成了初稿,很棒哦!在18:33分最終完成,語音剛剛好,圓滿

今天的預計時間為18:00前,經過昨天的熟悉,我相信你會更加熟練哦!我的時間也是18:00前,我們一起加油吧!

相信此時的你已經在準備了(⊙o⊙)哇!

我們是最棒的!

——————————

戰狼四連? 砥礪向前

千錘百煉? 光芒自現

【1029今日話題】金蓉子

曬一曬:請把要在行動營期間讀完的書摞起來拍張照片。并對它們放一句狠話。

你們花十五天就成功占據我的心,這么厲害,給你們打電話

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六班的勇士們

大家早安

今天周一哦,工作日時間會更緊湊,大家要合理安排時間哦!相信你們??????

早起可以先參與今日話題,不慌不忙,不焦慮,我們一步一步來

加油加油,我們都是最棒噠

【致同桌】@戰狼實習小助手-三排-6班-淑元?

親愛的淑元,昨天寶寶你又一次讓我感到驚喜,積極的給大家點贊鼓勵評論,而且還早早的完成了打卡,昨晚還幫助我鼓勵大家打卡,今天一早就收到你整理的聊天記錄,簡直太貼心了,跟你做同桌老棒了!向你學習

今天已經第三天了,已走過1/5的路程,接下來的日子,我們一起加油吧![嘿哈][嘿哈][嘿哈]

【1030今日話題】金蓉子

你有什么較為實用的讀書方法可以推薦?它幫助你達到了怎樣的閱讀效果?

先看目錄,找出比較想看的內容,在重點下劃線,及時寫下感悟

———————————每天進步一點點,堅持帶來大改變!

【1030后備隊今日話題】金蓉子

如果你一夜之前穿越回十年前,你會怎么做?

——————

好好學習,鍛煉身體,告訴自己要自信,多和家人溝通

【打卡簽到】金蓉子


第四天啦!給大家問上午好

今天預計12:00能把錄音傳上去。完成打卡

加油吧,老鐵們

——————————————

【1031今日話題】

給大家簡單介紹一下你的同桌吧。可以把TA@出來哦。

我的同桌是淑元@戰狼實習小助手-三排-6班-淑元?,遇上就是緣。同桌是一個特別認真而且特別用心的一個人,常常看她在京達卡上面為各位戰友點評,點贊!行動力也超超超級棒的哦!同桌還是,小助手,嗯,感覺特別的棒哦,跟她同桌我很開心,期待接下來有更多的鏈接向她學習喲!

————————————

這幾天的打卡剛好時間比較充裕,所以說完成的比較早,但是總覺得自己做得不夠好,這兩天在觀察各位戰友的打卡內容以及在群里面做的事情,覺得有更多的需要去學習的地方,也反思自己進入行動營到底是為了什么?真的要多想一想,然后更加用心的去參與到這次的行動當中,而不是說心在這邊,卻沒有全力以赴!

加油吧,跟著棒棒的戰友們一起飛

———————————————

關于寫作的話,我自己目前還是屬于那種自high型的,就是寫自己的碎碎念,但是經過這一段時間每天寫晨讀感悟,發現自己有一個小小的進步,就是不再那么抗拒寫一些東西,變成愿意把自己的想法寫出來,我知道我寫的不是很好,但,現在的自己,在想要表達一些東西的時候,能夠更清楚一些,所以我告訴自己,先去寫,寫了了之后,才會知道,其實沒有那么難,寫完了之后會發現不完美,但每一次都有小小進步那就是值得的,所以說,不要怕寫的不好,堅持寫下去,總會屬于自己的收獲的

———————————————

【致同桌】

淑元寶寶今天跟我說你的故事哦,很期待跟你有更深更深的了解,等著我來勾搭你吧,還有就是期待你今天的打卡內容哦,加油思密達!

——————————

戰狼四連? 砥礪向前

千錘百煉? 光芒自現

【打卡簽到】金蓉子

預計12點之前完成

【1101今日話題】金蓉子

遇到阻力:迷茫,焦慮

如何克服:做點什么,去發現更多積極意義

【致同桌】

@戰狼實習小助手-三排-6班-淑元?期待與你更近一步的了解,一起加油

金蓉子

前五天書單:

1、練習的心態 —托馬斯M·斯特納

2、認知突圍—蔡壘磊

3、兒童教養·4—峯村良子

4、人生不較勁—周國平

5、過你想過的生活—泰勒·本-沙哈爾

今日簽到? 金蓉子


預計完成時間21:00,已完成文字部分,今日完成,晚上完成語音

今日話題

除了家人之外,你在誰身上學到

最多,TA身上有哪些你渴望擁有的特質?

書本,最開始被我翻爛的一套書叫《小故事,大智慧》

都講的小故事,卻包含著大道理!

哈哈,跑偏了

高中語文老師,除了學到很多知識,還讓我感受到一種從容的生活態度!

他知識量滿滿的,氣場滿滿,看事物角度特別,待人接物都是智慧

想學習他的從容,有涵養,有氣場

一個名字叫夏天的大學同學

她就像小太陽,走到哪里哪里都是溫暖

我渴望擁有如她一樣的陽光[跳跳][跳跳][跳跳]

致同桌

@戰狼實習小助手-三排-6班-淑元?淑元寶寶,摩拳擦掌的準備跟你有更多鏈接啦,謝謝你對我的關注以及建議,關于語音我需要好好練習,么么噠!

—————————

戰狼四連,砥礪向前!

千錘百煉,光芒自現!

【打卡簽到】金蓉子

預計22:00點之前完成

【1103今日話題】

在行動營里,你看到別人打卡作品中分享的哪本書最讓你有閱讀的欲望,為什么?

僅記住所有的快樂

白活

活法

如何才能不焦慮

感覺會是對現在的自己很有用的書[呲牙]

【致同桌】?

@淑元?小伙伴,我們一起進步[親親][親親][親親]

【告白自己】金蓉子

心里慌張焦慮,我還不自知,假以為一切都好,其實身體已經在各處暗示!

慌亂時候告訴自己,別著急,你慢慢來,我們慢慢來!

人潮擁擠你別慌

我只把目光放在他人的優秀上,卻忘了自己也在一點一點堅持著

金蓉子,我還在![擁抱][擁抱][擁抱]

???【打卡簽到】金蓉子

預計22點完成

【1105今日話題】

距離2017年結束還有一個多月,你今年的目標實現得怎么樣了?

沒有,還差挺多的

不過,有很多意外的收獲

比如,進入小灶,以及行動營

————————————

你有沒有想過,我足夠了解我的同桌嗎?或者,我有足夠讓我的同桌了解我嗎?

第九天,我和同桌交流不是很多,大多鼓勵和加油(^ω^),不是特別的了解,而我也沒有特別主動的去連接,做的不夠!

【告白自己】

金蓉子,昨天你很棒,今天要加油

???【打卡簽到】金蓉子

預計22點完成

【1106今日話題】

對你而言,小灶意味著什么?

行動營又意味著什么?

小灶是一個滿滿能量的大家庭,也是一個看到更多的窗口,很多時候我都是“哇,還能這樣,原來可以那樣,”吧啦吧啦,還遇到很多溫暖的小伙伴!

行動營對我而言是一個發現自己原來還可以做到這樣的一個神奇地方,和優秀的人兒一起,自己也慢慢有了變化!

————————————

【致同桌】

@戰狼實習小助手-三排-6班-淑元?親愛的桌桌,新的一周開始啦,我們繼續努力!

【告白自己】

慢慢找到了自己的節奏,繼續努力

金蓉子

書單:

1、專注力-于而根·沃爾夫

2、斷舍離—山下美子

3、浮生六記-沈復

4、窮查理寶典-查理·芒格

5、故事思維-安妮特·西蒙斯

【打卡簽到】金蓉子


預計22:00前完成


??????【1107今日話題】


在行動營這段時間里,你對自己最滿意的地方是什么?覺得最需要提高的地方是什么?


最滿意的地方是一直在堅持著[嘿哈],能夠跟小伙伴們一起成長

有根據小伙伴的建議調整自己的聲音,還得到了小伙伴們的肯定,昨天還得優秀獎[跳跳][跳跳][跳跳]開心

需要提高的是自己的文字總結能力,以及聲音,還有就是跟小伙伴的交流互動

【致同桌】

@戰狼實習小助手-三排-6班-淑元?謝謝一路有你支持,么么噠

【告白自己】

放輕松,你看你不是堅持下來了嗎?

??【打卡簽到】金蓉子

今天預計完成時間,22:00

??【1108今日話題】

你有沒有失去過什么人?現在想對那時的自己說些什么?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

命里有時終須有,留不住的人就快一點放手

————————————

??【致同桌】@戰狼實習小助手-三排-6班-淑元?

遇上你就是最大的緣

———————————————

??【告白自己】

好好走好每一步

【打卡簽到】金蓉子

預計22:00點之前完成

【1109今日話題】

雙十一即將來臨,說說你在曾經瘋狂買買買的過程中跳過的坑。

瘋狂買買買,貌似并沒有過,也很少在網上買東西,生活中買的最多應該就是菜了,感覺自己的生活太貧瘠了????

【致同桌】

@戰狼實習小助手-三排-6班-淑元?我們就快走靠近目標啦

【致自己】

多讀書

?【打卡簽到】金蓉子

22:00前

?【1110今日話題】

說一說你最近一次得到的夸贊吧,是因為什么事情呢?

嘿嘿,toto 跟我說我的語音有很大的進步,老開心了

桌桌也說我有進步,哈哈,有點慚愧都沒有好好勾搭同桌!

?【致同桌】@戰狼實習小助手-三排-6班-淑元?

桌桌剛好遇上工作很忙,但還是很好的完成了每天的打卡分享,一直在進步哦,嘿嘿,加油

?【告白自己】

喜歡你認真看書的模樣[奸笑]

【打卡簽到】金蓉子

預計22點之前完成

——————————————

【1111今日話題】

說一說你在感情中心動的瞬間吧。

大概是你喝了一點酒,坐在我對面絮絮說著你的很多事的時候

大概是你習慣性揉揉我的耳朵那時候

大概是你抱著我時感受到你體溫的時候

【致同桌】

@戰狼實習小助手-三排-6班-淑元?桌桌桌桌,就要采訪你啦,我有點緊張

——————————————

【告白自己】

金蓉子呀,你慢慢來,不著急不著急

【打卡簽到】金蓉子

預計22點之前完成

【1112今日話題】

加入小灶行動營,你都有哪些收獲、改變和心得呢?

001 哈,你看,你可以做到

在小灶行動營招募通知出來時雖然心里面第一反應是我要參加,但心里面也暗暗沒底,尤其是當貓叔那么嚴肅的說了規則之后,心里面更是慌亂,好在,有了第一天不算完美的打卡,然后就順理成章的堅持了下來,走到今天,我對自己說,你沒有想象中那么差啦,哈哈

002 學會了復盤

每天的復盤對我來說是一個觀察自己的好機會,看看都做了什么,本打算做什么,哪里需要改進,十五天,撿到一個好習慣

003 更加理解團隊的溫度

每天真能量滿滿的加油打氣鼓掌點贊打call,有了小伙伴們,總能被感動被帶動向前邁進

004 發現自己愛上了讀書

哈哈,享受深陷書中的感受,雖然有時也會看到流眼淚,但是這感覺很神奇!

【致同桌】

@淑元?淑元寶寶,千言萬語匯成一句,遇見了你,十分美好

【致自己】

親愛噠,你該減肥了,雙下巴都出來了,下個月怎么見小伙伴們呀[捂臉][捂臉]

11.7-11.11的5天書單 金蓉子

1、《腸子的小心思》-朱莉婭·恩德斯

2、《從0到1·開啟商業與未來的秘密》-彼得·蒂爾? 布萊克·馬斯特斯

3、《稀缺》-埃爾德·沙菲爾 塞德希爾·穆來納森

4、《把時間當作朋友》-李笑來

5、《你要么出眾,要么出局》-李尚龍

【1113今日話題】金蓉子

說說你和“同桌”在互相采訪的過程中,清單里沒有展現出來的小故事吧。

老早就說要勾搭淑元寶寶,結果總是沒能好好的聊一聊,直到昨天才匆忙的發出問題,加上搬家白天基本上沒有什么交流,淑元早早的把我的問題答案給我了,而我八點才開始寫,特別的著急,但桌桌一直鼓勵我,其實桌桌最近眼睛都不舒服,用手機都是偷偷摸摸的,因為會被阻攔哇,而我比較遺憾的是沒能好好的展現出桌桌的優秀,桌桌說我是一個萌妞,哈哈,其實我是一個犯二的逗比

結營說的話

時間飛快,十來天之前我們躍躍欲試,甚至戰戰兢兢害怕完不成打卡,現在的我們正身在結營的氛圍中,我們就這樣走過來了,是不是也挺快的,關于班內的小事兒,想說建立小群時候的小擔心,因為怕大家覺得多一個群會煩惱,但大家都特暖心的說沒事,[奸笑],其實我們在班內聊的真不算太多,但并不妨礙我們成為一個暖暖的小集體,當看到每一天大家的話題都走心的完成就覺得很開心,那種看得見的變化讓人欣喜,小面包為大家發來一首《很愛很愛你》哈哈哈,人美歌甜,此處應該有掌聲[奸笑]有小伙伴說別班都是打卡越早越好,我們班倒是很統一都是在晚10點以后,我就想說慢慢來,我們不著急[機智],哈哈哈,其實每一次嘗試都會有意想不到的收獲,就像我們參加行動營應該沒有想過我們會收獲一個小集體吧,一同前進,一同告白同桌,一同見證彼此的成長,關于班內的小事兒正發生著,我們慢慢說


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