? ? ?2022年，對我而言，是非常特別的一年。這一年，我開始了學(xué)習(xí)、閱讀、成長。這一年，我開始了沉思、內(nèi)在、尋找；這一年，我在痛苦中掙扎，在沉思中崛起。這一年，我一直在路上。
? ? 無意從網(wǎng)絡(luò)結(jié)識老魏的咖啡館，無意加入樊登讀書，茶余飯后，一邊聽書，一邊做家務(wù)，享受其中，自得其樂。開始獨自帶娃，一邊培養(yǎng)娃的閱讀習(xí)慣，一邊帶領(lǐng)娃堅持體育鍛煉，摸高、跳繩堅持了大半年，最顯著的結(jié)果是2022年成功把“陽”抵制在家門之外，一家人都還健健康康。
? ? 2022年的工作經(jīng)歷一直在高三，上半年是修仙的生活，因為帶了兩個單招班，學(xué)生3月份就離校，后面接了一個高一的大專班，每周四節(jié)課， 一早一晚自習(xí)，晚自習(xí)直接請毛老師幫忙代替，所有時間都放在帶娃與自我提升上面，這大半年來，娃的習(xí)慣的確培養(yǎng)的很好。只不過日復(fù)一日的做飯，搞衛(wèi)生在一定程度上讓我心生煩惱，其實最主要的還是一個人在家里，缺乏與人的交流與溝通，心思閉塞了，不過兩個人單獨帶倆娃的感覺真的很好！
? ? ?2022年堅持最好的運動是瑜伽練習(xí)，上半年是花錢在瑜伽館上的私教，下半年堅持上中午的免費團(tuán)體課，至少每周堅持了三次，這帶給我最好的效果是睡眠越來越好，身體越來越健康，心態(tài)越來越平和。
? ? 2022年因為支氣管炎咳嗽的原因吃了好多次中藥，換了三四個中醫(yī)，終于在冬天來臨之前把咳嗽治好了，免去了新冠全面放開之時的痛苦；2022打了HIV的疫苗，無論從身體還是心理各個方面開始愛自己了。
? ? 2022年讀了很多關(guān)于親子溝通與教學(xué)方面的書，這里就不一一列舉。
2022年沒有處理好的是溝通關(guān)系，婆媳之間的溝通，夫妻之間的溝通，親子關(guān)系的溝通，這都需要保持情緒，穩(wěn)定情緒，要想清楚自己要什么，溝通時候建議少說話。
