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完全走出別人眼光的枷鎖,是需要發(fā)展出兩種基本能力:
欣賞能力,能夠欣賞自己和欣賞他人的長(zhǎng)項(xiàng);
拒絕能力,能夠否認(rèn)別人的意見(jiàn),也能夠拒絕別人的要求。
當(dāng)然~更應(yīng)建立屬于自己的價(jià)值感取向,這又需要發(fā)現(xiàn)一些自己的興趣點(diǎn),作為追求的目標(biāo),而后一點(diǎn)一點(diǎn)地實(shí)現(xiàn)。
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