#新年覺醒day 5#《改變》第9章重新框定的藝術(shù)

重新框定是第二序改變的一種工具。那如何去重新框定呢?

第一,把現(xiàn)有的種類成員定義為另一種類的成員。就如文中提到刷籬笆的小男孩,將辛苦的工作框定為難得的體驗(yàn)機(jī)會,解決了其他小朋友的歧視,還 讓他們覺得這是一件快樂的事,生活中這樣的例子比比皆是。最適合運(yùn)用的地方是,面對讓我們心情不爽的事情,心態(tài)的改變。半杯水,可以用還有半杯的樂觀代替只有半杯的哀傷;在與第一名失之交臂時慶幸離第一步更近了;伴侶的話很少,慶幸有一位穩(wěn)重的他(她)......這主要是重新框定自己的思維。

第二,運(yùn)用困惑技術(shù)。只有把別人弄暈了,整困惑了,注意轉(zhuǎn)移了,你才有機(jī)會脫身,擺脫此時此地的困境。運(yùn)用“九點(diǎn)問題”,站在既定的框架外去連線,這是重新框定發(fā)生的場景,重新框定他人的思維。

重新框定,就是跳出框框想問題,跳出框框去連線條!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容