如果天氣晴朗的話，我是愿意緩緩的經過早市，走過河邊，穿過小區，繞過操場到達教室的。天蒙蒙亮時的早市是很有誘惑力的。年輕時候覺得那是世俗的，無聊的，斤斤計較的，低級趣味的。忽而有一天就變了，喜歡早市上熙熙攘攘的朝氣：太陽還沒照射過來，這里已經帶來了一天的活力。各式各樣的蔬菜、水果、海鮮、干果、家禽等擺開了架勢，一一呈現自己獨特的味道和顏色。拉著行李車的大爺大媽，一邊精心選擇食材，一邊盤算著中午給孩子做些什么好吃的？商販們一邊討價還價，一邊也在估算著今天早上的收成。時時會有年輕的美女走過，身著裙裝，腳蹬高跟鞋，對我如同女神一般的存在。有時也會偶遇幾個早上沒課的學生，嬉嬉鬧鬧著出來買些水果提回宿舍吃。
這不就是生活里那些值得熱愛的煙火氣嘛？
而今天，微雨的早上，早市沒有成形。
走到一個小區門口時，一位六七十來歲的老奶奶坐在路邊，面前鋪著的塑料布上擺著一點點的菠菜，旁邊的袋子里裝著一些野菜，北方很多地方稱之為面條菜。看著被小雨打濕過的鮮亮的菠菜，腦海里隨即出現菠菜湯、菠菜餅的畫面，禁不住美食的誘惑，選了點菠菜。老太太極力推薦面條菜，“放點面，蒸蒸可好吃了”！“包水餃也很好吃”！雖然公婆回老家了，自己也不擅長這個，仍舊打算嘗試一下。從她的袋子里揀一些菜，她也給我幫忙。一邊揀一邊告訴我回去怎么擇菜。她的手上都是干裂的紋，看著堅硬、滄桑卻也執著。她穿著鄉下常見的黑色布鞋，鞋底沾滿了泥。這樣子讓我想起媽媽，她干活的時候也愛穿這種鞋子，大概十幾塊錢的樣子，我們給她買的鞋子她都收起來，有什么事情的時候才穿一穿。
下午無事在家里，做完經絡行走之后，生活似乎隨著我動作的緩慢，也慢了下來。我看見自己像已經過世的姥爺一樣，慢慢的坐在茶幾邊。拿一棵菜，揀掉底下的干葉和爛葉，然后再拿起下一棵，如電影里的慢鏡頭一般。
當時光慢了下來，當心慢了下來，我似乎進入了姥爺那時候的生命狀態。半下午的時候，菜市就已經開始稀稀落落有人了，他慢慢穿戴好衣服，一顆顆扣上扣子，帶上帽子，出門去到菜市，選好早就在心里琢磨好的豆腐，茄子，或別的蔬菜。回家之后，一棵棵擇了，細細在水盆里清洗。有時候他會買小魚，一條條用剪刀剖開收拾，早早地就燉到鍋里。有時候他會突然想起別的，然后就再走幾步路，再去一趟菜市，來回往返的路上，總是能碰到親戚鄰居之類的，然后就話話家常。知道我們要回老家時，他的準備工作隨著菜市一開始也就開始了。而每當我們趕了幾個小時的路，進到屋子的一剎那，總能聞到已經飄著的菜香。他是不用高壓鍋之類的，用的是最最普通的鍋，給我們燉幾個小時，做出最有家的味道的菜。他一生善良、簡單、清白！
我的生命里是深深地打著我的父母祖父母的烙印的。
他們在土地上生長，依賴土地生存，他們對食物有本能的珍惜與感恩。
今天中午的飯食是自己做的，簡單的不能再簡單，一點點蒸野菜，一點點蔬菜，當食物經過細細咀嚼，伴隨著牙齒與舌尖的攪拌，它原本的味道在嘴里緩緩蕩漾開來，身體所有的細胞都收到了一份對食物供養的感恩：慢下來，再慢下來，與食物做個飽滿的碰撞。讓它的生命呈現，也就是與自己的生命深度鏈接。
打開感官，放慢步伐，生命的美好一一呈現。
真實的生活，所需并不多。
