吃素三天

2018年最后三天，有點感冒，有點嗓子疼，天氣最冷的幾天，在家休息，就決定清粥小菜吃三天，清腸胃，清身體。一天兩頓飯，白天想睡覺就睡，晚上也睡，讓身體徹底休息，多喝白水，喝點檸檬蜂蜜水。吃的少了，素了，身體很舒服，體重，體脂，內臟脂肪都下來了，白水洗臉，不抹化妝品，讓皮膚也徹底放松。

身體輕松了，感冒也好了。

圖片發自簡書App

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