星期五早上6:30起床安排孩子上學、孩子拖拉著快7:00才起床、早餐我泡了堅果麥片讓孩子配面包！孩子下來看到我泡堅果麥片、情緒一下子就變壞、嚷著說他不喜歡吃這種麥片、我好言勸他也聽不進去、我的情緒也受影響！此刻心里很堵、內心感受是我已經很用心這么早起來安排了、孩子不領情還抱怨我！觸動了自己哪種害怕不被看見、不被認同的情緒鉤子！限制性信念是怕沖突、不被接納！臨在后看到的真相是孩子之前已經有說過不喜歡吃這種麥片、早上自己的情緒也不好有投射到孩子身上！看到了自己以前對孩子都沒有做到臨在的陪伴！
2018-01-07
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