昨天晚上兒子終于去把頭發理了，劉海都已經齊眉毛了。之前跟他提過幾次一直不肯，前天晚上，再次提議：“多，你該理發了。你是現在就去還是明天晚上去？”（給出有限的選擇）
答：“明天晚上去。”
再問：“好的。那你是要媽媽陪還是爸爸陪？”（尊重他的選擇，并再次給出有限的選擇）
答：“媽媽陪。”
我答：“好的。那我們約定好了哦！一定要說話算數，誰都不能反悔。”（強調這是一個約定，并提醒不能反悔）
………
昨天晚飯后，我：“多，理發去。”
答：“我不要理發，我在玩積木。”
我：“哎！昨天晚上我們約定好的，你忘記了嗎？你說好的要媽媽陪，你看我都準備好了，我可是說話算數的。”（約定提醒，并給出榜樣激勵）
答：“媽媽你看，我跟爸爸搭的這么多橋。”
我：“嗯，搭得很好，這些橋很漂亮。現在可以走了嗎？我在等你哦！”（和善而堅定）
答：“我去拿洗發水，我知道在浴缸那里。”
我：“好的，我等你。你真是一個說話算數的小男子漢！”（給予正面的肯定以示鼓勵）
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理完發出來，路過經常去玩的GG姐姐家的小店，說：“媽媽，我要和GG玩一會。”
我：“好的。那你要玩幾分鐘？”
答：“三分鐘。”
我：“好，就三分鐘。記住我們的約定哦！”
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我：“兒子，三分鐘時間到了，我們該回家了。”
答：“我還要玩嘛！”
我：“可這是你自己約定好的，現在時間到了，媽媽提醒你。”
小聲答：“我不想回家，我還想玩一會。”
我：“是因為好久沒跟GG姐姐一起玩了，還想再多玩一會對嗎？可是，現在你自己說好的三分鐘時間到了，媽媽希望你能夠遵守約定。你可以明天或者后天晚上再來找GG姐姐玩。”（理解并尊重他的感受，但是不放棄我的立場，并給出合理建議）
答：“好吧，我們回家吧。”有點小惆悵。
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爸爸為了逗他開心：“多多，你的新發型好帥啊！”
我：“嗯，新發型確實很帥！不過兒子，你知道媽媽最喜歡你的是什么嗎？不是你的帥，是你遵守約定，說話算數的男子漢行為。”（再次給予正面的肯定）
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睡覺前講故事，因為時間比較晚了，我提議只講一本，他堅持要兩本，后同意，并讓他自己選書。講完兩本，很干脆地放下關燈睡覺，沒有討價還價，沒有耍賴扯皮，只有一個愛的抱抱和一聲晚安。這完全得益于他遵守約定的好習慣。
好習慣的養成并非一朝一夕的事情，必須得日積月累，堅持不懈。上面講述的只是昨天晚上的三次可以鼓勵他遵守約定，信守承諾的機會。平常生活中，只要是有過約定的，不管是時間也好，事情也好，說好的就鼓勵他去遵守去做到。對于我們家長自己也一樣，只要是答應過他的，就一定做到，絕不輕易失信違諾，給他一個好的榜樣。
當然，在每一次的溝通過程中都遵循兩條基本原則：第一就是讓他自主選擇并完全尊重，第二就是我的態度和善而堅定。通常家長有多尊重孩子，孩子就有多配合。
