第三次作業
1、我會為什么而慶祝（復原卡）（四張或者六張）
1，我會為收獲而慶祝！
努力付出得到的收獲才踏實。疑惑輕而易舉的富。
2，我會為新發現而慶祝！
為發現新法門而慶祝。而每個法門都會找到回家的路。同時開啟兩個法門的智慧，縮短回家的路。
3，我會為成長而慶祝！
療愈內在的小孩即刻成長！
4，我會為放松的心情而慶祝！
累積正念的種子越多越輕松，感受到平安喜悅，越富足。
覺察到，這4個慶祝是一件事。疑惑～發現～療愈～富足！
2、當我對抗的時候，我是……（人像卡）最少四張牌
1，當我對抗的時候，我是懷疑自己的。
我能行嗎？恐怕不行。
不試試怎么知道自己不行？我害怕失敗，丟不起人。我懦弱膽小，我做了，怕嚇到。
好吧！承認我懦弱，膽小怕事。對自己的懷疑給自己嚇到了。
2，當我對抗的時候，我是很險惡的。
看我們誰強，暗地里較勁。希望對方失敗，他失敗了我就贏了。
把自己整的老氣橫秋的，算計別人給自己整的難看，滿臉皺紋。
放下對抗，你也不壞，喚回本來樣貌，還我美麗心靈。
一種沒有力量的對抗，傷了自己，傷了關系。
嫉妒別人比自己好。紅色惡毒的嘴，詛咒別人。
越對抗別人，越比不上別人，心都用來嫉妒對抗，還有什么精力做自己，成長自己。
換個角度看別人，理解事物發生，就會發現自己也挺好的。
各有各的優勢，各有各的美麗。
這個對抗也是怕失敗。
3，當我對抗的時候，我是鄙視對方的。
同上
4，當我對抗的時候，我是陰險狡詐的。
同上
5，當我對抗的時候，我是憤怒的，要吶喊的。
張大嘴，喊不出聲音。壓抑的憋住，吶喊聲音出不來。然后，閉著眼睛在自己的恐懼里。欲哭無淚。
我想大聲喊出來：我害怕，我不行，我懦弱，我總是自己嚇唬自己，我太好笑，太愚蠢了。
外面沒有別人，只有自己，1234卡全是自己嚇唬自己。
6，當我對抗的時候，我是調皮可愛的。靈性的我。
喊出來以后的我。
覺察，6個抗拒，都是自己嚇唬自己，穿越壓抑，靈性自顯！
外面真的沒有別人！你信嗎？我越來越信！
