每個(gè)媽媽都知道，常常對(duì)孩子發(fā)脾氣、吼叫，對(duì)孩子的身心健康都是很不好的。
最直接的影響是破壞你和孩子與生俱來(lái)的親密感，甚至影響孩子的一生性格······
可是當(dāng)爸媽也不是一件容易的事情！工作那么忙，生活壓力那么大，孩子有時(shí)候真的不懂事啊！我也不想發(fā)脾氣啊！我也不想吼他們！我也控制不住我自己啊！我吼完也很后悔啊！！！
超 89% 家長(zhǎng)都會(huì)吼孩子
事實(shí)上，超過89%的家長(zhǎng)都會(huì)吼孩子，下面是今年4月底，國(guó)內(nèi)知名在線教育平臺(tái)在調(diào)研了 59861 份家長(zhǎng)問卷、1058296 份學(xué)生問卷后，做出關(guān)于 " 家長(zhǎng)吼叫孩子 " 的數(shù)據(jù)報(bào)告。
吼孩子真的有效果嗎？！
我曾采訪過身邊的幾位家長(zhǎng)：你所認(rèn)為的“吼”孩子，“吼”的究竟是什么？
有家長(zhǎng)告訴我：“我吼孩子，吼的是孩子的錯(cuò)誤，是對(duì)孩子所犯錯(cuò)誤的一種教育也是一種引導(dǎo)，我是在幫助他清楚的明白自己究竟錯(cuò)在哪里。”
我問這位家長(zhǎng)：“那么，你這樣做的效果如何呢？”
他回答我：“剛開始效果還可以，只要我一吼，孩子就立刻變得聽話了。但，現(xiàn)在似乎已經(jīng)被吼習(xí)慣了，所以光靠嘴巴吼也沒用了，逼不得已我會(huì)考慮用打的。”
“吼孩子”，唯一的優(yōu)點(diǎn)就是——短暫性地震懾住孩子，但卻根本解決不了任何問題！
父母長(zhǎng)期吼孩子的家庭，親子關(guān)系疏遠(yuǎn)，且孩子性格越來(lái)越內(nèi)向、缺乏主見，嚴(yán)重的甚至?xí)按鷤鞒小保尯⒆娱L(zhǎng)大后也變成那個(gè)愛吼人的父母。
連續(xù)30天不吼孩子
今年3月-5月，某教育機(jī)構(gòu)曾發(fā)起了三期“連續(xù)30天打卡不吼孩子”的活動(dòng)，共有150對(duì)父母參加，但最終卻沒有一對(duì)完成打卡。
原因也是多樣的，有人因?yàn)楣ぷ魈Γ腥艘驗(yàn)樽钥啬芰μ睢?/p>
雖然最終沒有一對(duì)完成打卡，但通過這場(chǎng)活動(dòng)，家長(zhǎng)們也都自稱在教育實(shí)驗(yàn)里得到了反省：反省自身，反省伴侶，反省過去的教育觀念等。
所以啊，道理很多人懂，做到卻好難好難。
不吼不嘮叨，5條原則讓孩子聽話
有家長(zhǎng)說(shuō)，我就是控制不住要發(fā)脾氣啊！有什么可以快點(diǎn)“滅吼”的辦法嗎？下面這幾個(gè)小訣竅很有意思，我實(shí)踐下來(lái)覺得很有用哦~
01
五根頭繩
美國(guó)有個(gè)媽媽名叫Kelly，她有三個(gè)孩子分別8歲、3歲和1歲，當(dāng)他們“搞事情”的時(shí)候，即便已經(jīng)身經(jīng)百戰(zhàn)，Kelly依然會(huì)有難以抑制的怒火。
據(jù)說(shuō)大人需要用五件積極的事才能彌補(bǔ)一次發(fā)脾氣給孩子帶來(lái)的不愉快。
所以Kelly用了一個(gè)很有意思的方法——在左手綁五個(gè)發(fā)圈，發(fā)火一次就挪到右手。
如果努力陪孩子做五件事，就可以把右手那根發(fā)圈挪回左手，爭(zhēng)取一天結(jié)束時(shí)，五根發(fā)圈都在左手臂。
02
轉(zhuǎn)移注意力
人在生氣的時(shí)候難免思緒混亂、口不擇言、這時(shí)候說(shuō)的話，很容易變成一把利器，傷害孩子的心。當(dāng)你要火山爆發(fā)時(shí)，不妨給自己一會(huì)時(shí)間冷靜冷靜。
我有一個(gè)好友，每次看到孩子調(diào)皮要?jiǎng)优臅r(shí)候，就強(qiáng)迫讓自己去洗個(gè)手，冷水洗洗臉，再對(duì)著鏡子深呼吸。她說(shuō)這個(gè)方法超級(jí)有用，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間長(zhǎng)度正好讓她滿肚子的火降降溫。
你也可以選擇去做一會(huì)自己喜歡的事情，比如玩會(huì)兒手機(jī)、看會(huì)綜藝節(jié)目等，總之把自己的注意力分散一下。
等情緒冷靜下來(lái)，理清思緒再和孩子好好說(shuō)話。這樣孩子也能從你身上學(xué)會(huì)理性面對(duì)情緒的方法。
03
多用肯定，少用否定
例：快吃飯前孩子想要吃零食，此時(shí)家長(zhǎng)可以說(shuō)“快吃飯了，吃晚飯后，睡好午覺就可以吃了哦！”而不是“不可以，快吃飯了不能吃餅干！”
“在餐廳里我們要慢慢走路~”而不是“不準(zhǔn)在餐廳里奔跑！”
“在公共場(chǎng)所里，我們說(shuō)話要小聲點(diǎn)~”而不是“不要大叫，吵死了！”
將我們對(duì)孩子的要求重新包裝成為正面的期許，讓孩子承諾完成。當(dāng)孩子達(dá)成承諾后，我們要給與表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)！
04
讓孩子承擔(dān)后果
“現(xiàn)在的孩子很聰明，精明得很”，這是所有父母的共識(shí)，那我們就讓聰明的小孩去管理自己。
有一個(gè)好的辦法就是讓孩子承擔(dān)自然結(jié)果，這樣比你吼叫有用得多。
例：孩子想多看會(huì)兒電視，但超過了約定的時(shí)間時(shí)。家長(zhǎng)明確指出原本的約定，并讓他選擇，現(xiàn)在可以再看一小時(shí)，但明天就不能看電視，或者關(guān)掉電視，明天還可以看電視。
家長(zhǎng)明確指出不對(duì)之處，不翻舊賬，講清楚不對(duì)的后果。這會(huì)讓孩子清楚地明白，自己的行為和選擇都是有代價(jià)的，自己需要負(fù)責(zé)。
05
給壞行為一個(gè)替換方案
有的時(shí)候孩子調(diào)皮搗蛋，家長(zhǎng)越是禁止他們?cè)绞瞧饎牛环练治鲆幌潞⒆诱{(diào)皮背后的原因，對(duì)癥下藥，幫孩子的行為找到一個(gè)替換方案。
比如：孩子亂扔畫筆，也許并不是想扔“畫筆”，她只是想“扔”，那把她的注意力引導(dǎo)到可以“扔”的東西上，就沒有了很多沖突了。
家長(zhǎng)可以這樣說(shuō)： “畫筆不能扔，我們可以找一個(gè)其他的東西來(lái)扔，球好不好啊？”
如果你可以試圖理解我，而不是改變我，那么育兒就會(huì)變得簡(jiǎn)單很多！
最后再送上一個(gè)無(wú)敵大絕招，這個(gè)我就不廢話了，因?yàn)檎娴暮芎糜煤苤苯樱?/p>
“媽媽還是愛你的，但是媽媽不喜歡你這樣的行為。”
當(dāng)孩子感覺很糟糕時(shí)，我們是無(wú)法教會(huì)他們?nèi)绾问匾?guī)矩的。只有當(dāng)孩子感覺好的時(shí)候，他們才會(huì)表現(xiàn)好。
教育孩子不容易，改掉吼孩子的壞習(xí)慣很難很難，但是我們還是要一起努力才是！教育孩子的過程，也是我們自我成長(zhǎng)的過程。這是我們?yōu)槿烁改傅谋匦拚n。
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